Ditt hår är en av de första saker som folk lägger märke till när de ser dig. Ett bra snitt och stil är viktigt, men hälsan hos ditt hår avgör om det är minnesvärd eller skrämmande . Det finns saker du kan göra för att ditt hår är friskt , glänsande och blanka
Grooming
dagliga skötseln av ditt hår är viktigt . Borstning det frigör den naturliga oljor längs hårstrået . En naturlig galt borste är mest effektiv för att borsta håret som det distribuerar sitt naturliga oljor ( sebum ) längs hårstrået . Med hjälp av en bred tandad kam på håret när det är vått är viktigt att förhindra brott.
Börja längst ned i ditt hår när kamning ut trassel. Arbeta dig upp till rötterna , kamning en liten del i taget tills alla tovor är borta .
Du måste tvätta håret regelbundet för att hålla det friska och ser sitt bästa . Använd ett schampo och balsam som är formulerad för din hårtyp . Frekvens av schamponering behov varierar från varje dag till endast två gånger i veckan eftersom alla hår är olika . Få håret trimmas minst en gång var sjätte vecka är viktigt att hålla formen på din stil och för att eliminera kluvna hårtoppar .
Deep villkor håret minst en gång i månaden att använda en produkt speciellt avsedd för detta ändamål . Konditionering håret efter schamponering beror på individen och de behov som deras hår . Du bör experiment för att upptäcka vad som är bäst för ditt hår typ . Personer med särskilt grova eller lockigt hår kan finna det fördelaktigt att tillstånd efter varje schampo . Förebyggande
Hår skador är en faktor som man till stor del kan styra som uppgav vid hairfoundation. org , utom när en sjukdom orsakar skadan . Ditt hår består av proteiner som kallas keratiner , som är kärnan i ditt hår . Nagelband omger den , och när friska , ligga plant och håret är blankt. Skadade nagelband resultera i matt och livlöst hår som är svår att hantera .
Skydda ditt hår mot solskador är lätt att göra med en bredbrättad hatt . Detta bör vara en stapelvara i din garderob . Om du arbetar utomhus eller tillbringar mycket tid med utomhus hobbies och aktiviteter , är detta den mest effektiva förebyggande av solskador .
Klor och saltvatten kan lätt skada håret . Investera i en bra badmössa om du frossa dagligen i vatten aktiviteter , eller så kan du täcka håret med en lätt beläggning av kakaosmör hindrar upptaget av saltvatten eller klor . Personer med blont hår kan utveckla en grön skiftning i håret från överexponering av klor . De kemikalier i poolen behandlingar orsaka detta . Det finns särskilt sammansatta schampo för att befria dig av detta problem .
Använd aldrig överdriven värme när blåsa torkning eller med hjälp av styling verktyg på ditt hår . Variera din frisyr så att användningen av dessa produkter inte är nödvändig på daglig basis .
aldrig bogserbåt eller dra i håret speciellt när det är vått . Använd inte gummiband överdrivet eller andra tillbehör hår . Dessa kan ofta sträcka håret och bryta den. Dra håret bakåt i en stram hästsvans varje dag kan resultera i kala fläckar och håravfall . Aldrig få dreads eller små flätor , dessa förhindra dagligt underhåll av ditt hår och sätta stress på hårroten , vilket kan leda till brott .
ständiga våg produkter och straighteners kemiska är skadliga för håret struktur . De bryter ner det och kan göra permanenta skador . Om du måste färga håret , har det gjort av en licensierad kosmetolog på en frisörsalong . Underlåtenhet att neutralisera skadliga kemikalier kan förändra ditt hår struktur och orsaka kumulativa skador över tid .
Att äta en hälsosam och välbalanserad kost är viktigt att friskt hår . Ditt hår behöver vissa näringsämnen för att må bra , vara stark och flexibel .
