Skin Firming är målet för många kvinnor som drabbas av rynkor, slapp hud och celluliter. Medan vissa kvinnor kan investera tusentals dollar i plastikkirurgi eller dyra kemiska peels, det bästa huden fastare hemligheter kan göras enkelt hemma. Hålla huden hydrerad är viktigt att upprätthålla en hälsosam lyster. Regelbunden peeling avlägsnar döda hudceller och stimulerar huden att hålla den hårt och fast.
Nutrition
Tro det eller ej, är näringsriktig kost det enklaste sättet att uppnå och bevara friska, fast hud. Dricka mycket vatten gör att dina celler är hydratiserade, som håller huden fast och glödande. En kost rik på frukt och grönsaker ger din kropp med viktiga vitaminer och mineraler som behövs för fast hud. Antioxidanter och antioxidanter kosttillskott rena kroppen från föroreningar och återfukta cellerna, vilket förbättrar hudens utseende. Exfoliering
Exfoliering avlägsnar döda hudceller, mjukgör uppkomsten av rynkor och celluliter och främjar nya celltillväxt. Regelbunden peeling lämnar din hud med en frisk lyster och förebygga rynkor och slapp hud eftersom den stimulerar hudens celler. Känslig hud kräver exfoliering några gånger per vecka, medan fet hy förmåner från dagliga exfoliering. Du kan betala för dyra microdermabrasion behandlingar eller exfolierande peeling kemiska, men exfoliering är lätt att utföra i hemmet. Exfoliating ansikts scrubs varierar i effekt då milt slipmedel som mycket nötande, beroende på dina behov. En enkel hem recept är att blanda socker eller salt i din vanliga ansiktsscrub för en grynig, peeling uppsving. Firming Krämer
Firming krämer är en populär och prisvärd huden fastare metod. Dessa krämer kräver daglig tillämpning och kan ta veckor att producera synliga resultat. Även om alla uppstramande kräm formler skiljer, de flesta krämer innehåller mjukgörande och antioxidanter. Moisturizers återfukta huden och skydda den från sol och vind skador. Antioxidanter återfukta huden och är också kända för att rengöra och skydda kroppen mot föroreningar. För bästa resultat, applicera uppstramande kräm dagligen efter exfoliera huden att ta bort döda hudceller och främja nya celltillväxt. Du kan avstå uppstramande krämer om man inkluderar en återfuktande lotion i ditt dagliga hudvårdsrutin. Motion
Korrekt träning fungerar musklerna och bidrar till hudens elasticitet. Utan ordentlig muskeltonus, blodcirkulationen och flödet av syre minskar och huden börjar sag.
