Att göra en hemmagjord inpackning för att minska celluliter är en något inblandade förfarande, men absolut genomförbart, och till en bråkdel av kostnaden för professionella spa wraps. De tre nycklarna till en framgångsrik wrap är värme, fukt och exfoliering. Se till att temperaturen i rummet är tillräckligt varmt för att möjliggöra maximal absorption av ingredienserna genom huden. Speciellt med varmare rumstemperatur, dock är det viktigt att se till att du är tillräckligt hydrerad. Dessutom kommer alla gifter elimineras genom wrap utsöndras via urinvägarna, så att dricka mycket vatten före och efter är att rekommendera. För optimal absorption av wrap ingredienser, exfoliera noggrant för att avlägsna ytskiktet av döda hudceller Du behöver:. .
Glasburk
Sked.
1 /4 kopp farinsocker.
1 msk nymalda kaffebönor.
1 msk finhackad hasselnötter.
2 tsk mandelolja.
2 tsk jojobaolja.
2 tsk olivolja.
8 droppar orange eterisk olja.
Stänk av kanel.
1 kopp ingefära pulver.
1 kopp Epsomsalt.
1 kopp bentonitlera.
1 kopp kokande vatten.
Tunna bindor.
Exfoliering
1.
I glasburken, blanda kaffesump, hasselnötter, kanel och brunt socker. Tillsätt olivolja, mandel och jojoba olja och rör om. Slutligen, lägg till orange eterisk olja, och blanda tills det är jämnt fördelad. Förvara scrub i en glasburk med ett lock som sluter tätt.
2.
I duschen eller badet, efter rengöring huden, gäller kaffet skrubba genom att massera in i huden på ett cirkelrörelse. Om scrub är irriterande eller bryta huden, är för mycket press som används.
3.
Skölj noggrant.
Skapa och använda den Wrap
1.
Se till att temperaturen inställningarna i rum är varma, men inte så varm att den är obekväm.
2.
Blanda de torra ingredienserna för celluliter wrap (lera, ingefära pulver, och Epsom salter). Tillsätt kokande vatten och rör om att införliva.
3.
Applicera pastan blandningen till önskad områden, massera lite för att öka absorptionen.
4.
Med den tunna bindor, tätt lindar önskade områden. Se till att de är förpackade på ett säkert, men inte så mycket som att skära av cirkulationen. Ligg ner och koppla av i ca 40 minuter, hålla omslag säkert på plats.
5.
Ta bort emballage och skölja i badkaret.
Tips och varningar
Om du inslagning flera områden, slå in dem en i taget. Detta är för att underlätta tillämpningen och för avlägsnande när wrap är över. Drick mycket vatten före och efter utförandet av wrap. Detta förhindrar överhettning under wrap, samt underlätta avlägsnandet av toxiner. Det är mycket viktigt att se till att rummet är inte för varmt. Även värme underlättar upptaget av skalet och undanröjande av celluliter, temperaturer över vad som är bekvämt kan öka risken för svimning eller upplever en våg eller blodtrycksfall. Hålla rummet varmt, men uppmärksamma tecken på att du kan vara överhettad. Sådana tecken inkluderar en bultande hjärtslag, andningssvårigheter, yrsel, illamående och förvirring.
