När jag säger älska dig själv, jag menar inte egenkärlek. Inbilskhet och kärlek är två helt olika idéer. Med kärlek menar jag en sund självrespekt om din kropp och själ, och ge dig med det bästa liv du kan tänka
1.
Vakna upp varje morgon, gå till spegeln och titta på dig själv. Varenda gång, plocka tre av dina bästa fysiska funktioner som du älskar dig själv. (Även om du helt tror ingenting om dig är värt att fundera på, gör det ändå. ) Låtsas. Med tiden kommer du att lura dig att tro att allt om dig är perfekt och vacker. Och det är. Du bara äntligen insett det. Kärleken till dig själv ger självförtroende, och den senare ger dig allt och mer.
2.
När du borstar tänderna, gör dig redo på morgonen, köra till jobbet, brainstorma för alla de saker du älskar hos din person. Till exempel du är en mycket givande person är du bra med barn, eller kanske du kan locka någon man /kvinna du vill. Allt för att få dig att må bra kommer att fungera. Älska dig själv!
3.
Skäm bort dig själv hur du vill att andra ska behandla dig. Om du behandlar dig själv som ett stycke skräp. Om du fyller din kropp med droger eller dålig mat. Du visar, och ständigt upprepa, för dig själv (omedvetet) att din kropp är inte viktigt för dig. Sedan du undrar varför alla sjuk-och dåliga människor alltid dras till dig Om du älskar sig själv, andra kommer älska dig.
