Det finns 365 dagar på ett år (plus en bonus dag vart fjärde år) och det finns inga skäl till varför du måste arbeta för att utföra uppgifter eller mål var och en av dessa dagar. Varför inte överväga schemaläggning en bortkastad dag? Görs på rätt sätt, kan bortkastad dagar bli den mest perfekta dagar på ett år. Läs vidare för att lära sig mer
1.
Som förberedelse går till sängs i minst tre timmar senare än normalt kvällen före en planerad bortkastad dag. För att fullgöra denna uppgift, göra något utöver det vanliga kvällen innan bortkastad dag som att gå på en konsert, värd för en fest, påbörjat eller avslutat en bra bok eller tittar på en film.
2.
innan du somnar, se till att väckarklockan är avstängd för att undvika att vaknade vid den vanliga tidpunkten. Om så önskas, stänga av ringsignalen på en telefon som är i sovrummet på off chans att några intet ont anande själ tar det bara en vanlig dag och ringer dig tidigt på morgonen.
3.
Till att börja din bortkastad dag, sova i. Beroende på hur länge du klarar av att stanna i sängen kan detta avfall 2, 3 eller fler timmar en rätt bra dag.
4.
Gå ut till frukost. Om du bjuder in en vän som du inte har sett på ett tag ytterligare 2 timmar skulle vara bortkastade ikapp på varandras liv eller återuppleva det förflutna.
5.
Ta lite tid på morgonen att avsluta ett hantverk eller sy projekt som tidigare påbörjats, men aldrig klar. Ge dig själv minst 1 timme. Det kan avfall ganska många extra timmar.
6.
njuta lite tid eller ta en vandring i en lokal park som du normalt bara kör förbi. Detta skulle kunna avfall allt från 1, 2 eller 3 timmar av din dag. Du kan sträcka denna verksamhet genom att njuta av en picknick lunch i parken.
7.
Istället för att besöka en park, gå till ett lokalt museum eller konstgalleri och se vad du har missat .
8.
En suppleant lunch verksamhet skulle vara att träffa en grupp vänner för lunch på en ny matsal anläggning. Minsta tid slösas bort. . 2 timmar
9
Eftersom du redan är ute på stan, shoppa. Välj ett par butiker du alltid har tänkt att besöka, men aldrig tycks komma dit. Beroende på dina val, så lite som 1 timme eller upp till ytterligare 3 timmar kan gå till spillo.
10.
Efter en sådan hektisk morgon /tidig eftermiddag, ta en tupplur. Bortkastad tid. . 1 timme
11
Starta en ny båt projekt eller bok. Detta projekt skulle då bli klar under nästa spillo schemalagda dag.
Tips och varningar
försök att schemalägga bortkastade dagar regelbundet under hela året. Om du verkligen inte kan slösa en hel dag, en halv av en dag är bättre än ingenting. Välj bland lämpliga åtgärder ovan. Wasted dagar avnjuts bäst när de är schemalagda under en tid när man är stressad. Ett bra bortkastad dag ger dig energi att ta itu med livets övriga arbetsuppgifter under de andra dagarna i veckan, månad eller år. Utom i sov-och tupplur förslag, kan de flesta av ovanstående idéer ske med grupper av vänner. För att åstadkomma en dag med vänner, det är viktigt att planera dagen i god tid. Wasted dagar kan bli vanebildande.
