1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur du hålla ditt hår friskt

   Håret är en viktig del av oss och hålla den frisk och vacker är ett måste. Här är några tips för att hålla ditt hår friskt
1.
Alltid tvätta håret med ett milt schampo en gång om dagen eller varannan dag. Tvätta håret är nödvändigt att frigöra naturliga oljor i hårbotten och att hålla god hygien i allmänhet.
2.
Borsta håret innan tvätt det och innan sängen. Detta hjälper Ta bort eventuella extra smuts som finns i ditt hår och lämnar håret lätthanterligt och smidigt.
3.
Air torka håret. En fön kan skada ditt hår lätt. Naturligtvis torkning är alltid bäst!
4.
Undvik curling och uträtning strykjärn om möjligt. Dessa kan också orsaka skador på håret.
5.
Alltid vänta på håret att torka innan borsta den. Ditt hår kommer att skada lättare när den är våt.
6.
Ät en välbalanserad kost. Dieter har mycket att göra med hårväxt. Se alltid till att du får rätt näring och undvika för mycket skräpmat!
7.
Undvik plast hårborstar. Dessa får endast orsakar knutar!

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa