1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur du håller din hud ung och frisk

   Frisk hud kan hjälpa dig att se yngre och må bättre. Detta hur-till kommer att ge dig några tips för att hålla huden glödande och snygg
1.
Hålla huden ren. Se till att du väljer bra kvalitet ansikte och tvålar kropp. Vätskor är oftast bättre än tvålar, eftersom de skölja bort snyggt. Prova det generiska look-alikes i stället för fantasinamn varumärken. De kostar mindre, och ofta är lika effektiv.
2.
Använder alkohol och alkoholbaserat desinfektionsmedel sparsamt. En snabb torka över ansiktet med alkohol på en bomullstuss kan minska oljan snabbt, men för mycket alkohol kan torka ut huden och orsaka irritation.
3.
Var inte rädd för luffa. En luffa kan exfolierar huden, tar bort döda celler än att göra din hud ser tråkig. Ge dig själv en head-to-toe scrub en eller två gånger i veckan kan vara bra för din hud. Var noga med att inte gnugga alltför hårt eller använda luffa dagligen, eller så kan du torka ut huden och orsaka irritation.
4.
Använd inte för många produkter. Trots vad vissa företag kan berätta för dig, det finns inget behov av en 60-10 steg hud rutin. Du behöver inte lager efter lager av produkter för att få bra hud. I själva verket kan det orsaka oiliness, irritation eller finnar. Gör det enkelt. Ju mindre du har på din hud, desto bättre kommer det att bli.
5.
Håll smink till ett minimum. Ladies bör använda så lite smink som möjligt. I synnerhet som täcker hela ansiktet med foundation och concealer är mycket dåligt för huden. Använd bara det du verkligen behöver, och se till att tvätta bort det så fort som möjligt.
6.
Få lite billig lotion coco smör. Häll lite olivolja och lite pulver aloe. Skaka väl och använd ett par gånger i veckan på varje del av kroppen utom ansiktet. Detta kommer att hålla huden mjuk, smidig och kan även bidra till att minska bristningar.
7.
En gång i veckan, ta ett långt, varmt bad. Lägg inte till någon tvål eller något i vattnet. Bara suga i rent vatten. Lägg en varm handduk över ansiktet också. Värmen och ångan kommer att bidra till att öppna porerna och släpp smuts, samt orsaka döda celler att falla bort, gör din hud mjuk och len.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa