Stretch märken visas ibland när huden sträcks för långt, vilket gör att vävnaden under för att riva. De kan uppstå när en person snabbt vinner eller förlorar vikt. Detta kan orsaka missfärgningar i huden som ibland visas som fina linjer. Du kanske inte kunna eliminera hudbristningar helt och hållet, men du kan vidta åtgärder för att ta bort hudbristningar naturligt
1.
Förhindra hudbristningar innan de visas. Om du är gravid, återfuktar huden hela dagen. Gnid kakaosmör eller sheasmör på magen, skinkor, bröst och höfter. Använd ett moderskap behå som ger bra stöd. Du kan också använda vitamin A, E, och rosenolja i ett försök att förhindra bristningar bildas. Du bör också använda dessa metoder om du är styrketräning eftersom det kan också orsaka hudbristningar. Samma sak gäller om du snabbt förlorar eller ökar i vikt av andra skäl.
2.
Börja behandla de drabbade huden så fort du märker uppkomsten av hudbristningar. Vetegroddsolja kan vara effektiv i allt mindre hudbristningar som just börjar dyka upp. Du kan också prova olika varianter av C-vitamin C-vitamin främjar collagen produktionen och är en annan metod för behandling av nya bristningar. Det är ännu mer potent när det är i kombination med glykolsyra, som också stöder produktionen av kollagen. Retinoider, som används för att förebygga rynkor och akne, kan också erbjuda hjälp med hudbristningar.
3.
Äter hälsosam mat. Äter mat som innehåller mycket protein. Drick tillräckligt med vatten för att hålla huden hydrerad. Undvik mat som innehåller mycket ohälsosamma fetter. De kan förvaras i magen och skinkorna områden, orsakar svullnad som kan leda till bristningar. Färska frukter och grönsaker är bra för huden och kan förbättra sitt utseende. Motion kan också hjälpa huden bibehålla sin spänst. Men om du lyfter vikter, inte mer än göra det eftersom som gör att dina muskler att växa snabbare och du kan sluta med hudbristningar runt din nya muskler.
