Din livsstil kan lämna dig lite tid för välbefinnande huden. Jag menar att vi alla önskar att vi hade baby-mjuk hud vi föddes med. När man blir äldre hud gradvis blir tunnare och fint rynkiga. Oljeproducerande körtlar växer mindre aktiva och gör din hud torr. Jag skulle vilja dela några tips och hemgjorda recept du kan göra hemma som tar mycket lite tid
1.
Solen är något du verkligen behöver för att skydda huden från. Det ultravioletta ljuset-den osynliga men intensiv strålning från solen skadar huden och orsakar djupa rynkor, torr, grov hud, leverfläckar, och mer allvarliga sjukdomar, såsom icke cancerogena och cancerogena hudtumörer. dess funnit att flertalet av de förändringar som ses i åldrande hud faktiskt är orsakade av en hel del solexponering. Så täcka upp med solkräm med en solskyddsfaktor på 15 eller mer när din utanför eller skyddskläder ex: långärmade tröjor, tätt vävda tyger. Det finns även några företag där ute nu som gör sön skyddskläder som är gjorda för att blockera UV-strålar och samtidigt hålla dig sval och bekväm på samma gång.
2.
Motionera regelbundet, kommer en vältränad kropp gör huden lyster.
Även Håll dig hydrerad hela tiden. Drick mycket vatten varje dag, hjälper det rengöra huden och spola ut alla gifter ur ditt system och kommer att göra dig frisk inifrån och ut. Grönt te och är mycket fördelaktigt för din hud. Känd för sitt extra anti-inflammatoriska egenskaper, grönt te göra underverk för din hud.
3.
RÖK INTE! Nu vet jag det här kanske svårt om du redan röker men om din inte bra. Rökning påskyndar åldrandet av din hud och ökar rynkor. Hudförändringar från rökning kan förekomma hos unga vuxna inom några år. Det utarmar huden av syre och näringsämnen, såsom vitamin A, som är viktiga för hudens hälsa. Även värmen från cigarett kan göra skada på huden. Så sluta nu.
4.
Rengör och återfuktar huden dagligen. Använd alltid varmt vatten, tar bort varmvatten all olja från din hud och kommer att göra det mycket torr. Använd inte grovt gnugga ditt ansikte. Det kommer att göra det mindre elastisk och slappa. Stimulera ditt ansikte genom att göra cirkelrörelser med din återfukta eller ansikte tvätta och torka ansiktet aldrig gnugga.
5.
Jag vet att detta kan vara svårt, men inte krama inte eller pop några finnar eller whiteheads. Det kan orsaka bestående ärr
6
Nu från några huskurer du kan göra mycket enkelt
* Ge din hud en mjölk bad. . : Blöt en tvättlapp i kall mjölk. Lägg trasan på något område av huden som är särskilt torr eller irriterad. Låt trasan där i fem till tio minuter, och när du skölja av mjölken, gör det försiktigt, så några av mjölksyra stannar på huden. Syran i mjölken hjälp exfolierar döda hudceller och hjälper huden behålla fukten
7
* Aloe vera gel:. . Det innehåller syror som tar bort döda hudceller och för att hjälpa torr hud <. br>
8
Natural Exfoliering: Blanda två krossade mandlar med en tesked honung och lite socker. Gnugga ansiktet med försiktig med denna blandning i två minuter och skölj bort med varmt vatten. Detta kommer att befria de döda hudceller som täpper igen porerna, vilket ger mjukare och klarare hud.
Tips och varningar
Använd alltid solskyddsmedel när du utsätts för solljus Tvätta ansiktet dagligen
