Det är normalt för människor att förlora och återföds ständigt hår på en vanlig cykel . Förlora små mängder hår är vanliga och oftast inte är mycket påtaglig. Men män, kvinnor och även barn kan förlora en hel del hår på en gång också. Det finns många vanliga orsaker till tillfälligt håravfall , som tar vissa mediciner , hormonell obalans och har en underaktiv eller överaktiv sköldkörtel . Det finns andra sätt att förlora hår som du kanske inte känner till . Ditt hår är i grunden protein trådar som behöver ordentlig vård och näring .
1 .
Tvätta håret med schampo som innehåller starka kemikalier . Använd mjällschampon ofta . Enligt World of Hair webbplats med hjälp mjäll rättsmedel mer än en gång i veckan kan skada ditt hår och få den att falla ut .
2 .
Tvätta eller bara våta håret med vatten Och sedan stil utan att torka det först . Reta håret också, om du vill förlora den . Styling håret medan det är vått kan lätt sträcka och bryta delar. Dessutom gnugga vått hår kraftigt med en handduk för att skada den .
3 .
Färg , blekmedel , räta och Perm ditt hår genom att använda starka kemiska behandlingar för att tappa hår . Använd dessa kemikalier på regelbunden basis för att hjälpa ditt hår faller ut . Om du inte följer produkten riktningar kan som ökar ditt håravfall .
4 .
Bär ditt hår i flätor , flätor eller i rastaflätor hela tiden . Du bör också rulla upp håret ordentligt i rullarna att förlora håret . Enligt FamilyDoctor hemsida , dra i håret som detta kan orsaka dragkraft alopeci . Detta är en typ av håravfall . Om drar fortsätter tills hårbotten blir ärrad , håret kommer att växa inte tillbaka .
5 .
ta mediciner som blodförtunnande medel och sådana som används för att behandla gikt att tappa hår . P-piller och antidepressiva också kan bidra till håravfall , enligt EShopRX webbplats . Så gör läkemedel som isotretinoin , litium och amfetamin .
6 .
Ät en daglig diet som är låg i näringslära . Ännu bättre , gå på modefluga och krasch kostvanor ofta . Bristen på vitaminer, mineraler och näringsämnen i kosten gör du förlorar hår . Med ätstörningar som anorexi och bulimi också bidrar till håravfall .
tips och varningar
göra saker som att använda starka kemikalier på ditt hår och inte äta ordentligt kan farligt för din hälsa . Sluta inte ta läkemedel som förskrivs tills du hamnar att göra det av din läkare .
