Vi vill alla ha vacker hud . Några av oss är välsignad med en porslin hy , medan andra kämpar med att upprätthålla jämn och felfria hud . För att få din mest strålande ansikte framåt , utveckla en regim som konfronterar alla nödvändiga aspekter av riktig hud underhåll . Denna artikel kommer att ge några tips
Du behöver : .
Toner
Fuktgivande ögonkräm.
Rengörande mask .
Hydrating Mist eller serum .
Solskyddsmedel.
Fuktgivande mask .
Peeling .
Vatten ( att dricka huden frisk ) .
1 .
Tvätta ansiktet på morgonen och kvällen och efter du har arbetat ut eller svettades . Ta hand om din hud innebär att sätta i arbetet . Var medveten om läget i huden på alla punkter i dag , och agera därefter. Se till att du vaknar och gå till sängs med ren och återfuktad hud är det första steget för att utveckla ett nytt ansikte till vardags .
2 .
Använd alltid någon form av toner . För vissa är det en starkare glykolsyra lösning , för andra är det en ljus ytterligare rengöringsmedel. Tyvärr , vi kan inte ensam styra den höga föroreningar i vår atmosfär . Lyckligtvis kan vi reagera därefter. Genom att lägga till en toner till din skönhet regim , kan du mer effektivt bekämpa den smuts du kommer i kontakt med genom att helt enkelt gå utanför .
3 .
Använd en återfuktande ögonkräm och klappa lätt över ögonområdet morgon och kväll. Den produkt du väljer är upp till dig , men tänk på att stanna konsekvent. Slå inte runt för mycket eller blanda en massa produkter och det leder till finnar . Dessutom noterar vikten av samstämmighet och dag /natt rutin . Din hud rejuvinates själv medan du sover och du måste skydda den hela dagen . Påminn dig själv om dessa viktiga fördelar när du känner dig för trött eller rusade för att hålla upp din regim .
4 .
Använd en rengörande mask en gång i veckan . Detta kan vara lera eller svavel eller vad du behöver för att dra smuts från porer . Tvärtemot vad många tror , även torr hud människor behöver för att rengöra . I själva verket kan torr hud leda till finnar lika ofta , om inte mer , än fet hud gör . När huden är torr , börjar det att överproducera olja ersättning och därmed få en motverkande effekt på huden . Summan av kardemumman är balans , underhålla din hud med en mask för att hålla det friska och rena till porerna
5
Använd antingen en återfuktande dimma eller ett serum . . Följ med en fuktighetskräm som är lättare på sommaren och tyngre på vintern . Vädret kan ha en sådan stor inverkan på huden att det är viktigt att redovisa de enskilda effekter den har på dig . Baserat på var man bor-i torr värme, fukt , kraftiga vindar hastighet eller tung regioner regn-svara med nödvändiga produkter för att balansera huden . Ha detta i åtanke när du reser också . Precis som du skulle sätta högre SPF solskyddsmedel till stranden , ska du få en tyngre fuktkräm till bergen för skidåkning .
6 .
tal om solskador , alltid bära minst 20 solskyddsmedel-även på vintern . Strålarna finns alltid att göra skada , så låt inte molnen eller temperatur lura dig . Nu när vi vet effekterna långvarig exponering har på vår hud , det finns ingen ursäkt att kringgå solskyddsmedel . Och håll dig borta från solarier . Visa din hud lite kärlek !
7 .
Gör en fuktgivande mask en gång i veckan . På sommaren är en gel eller aloe typ mask bra . På vintern använder en mask kräm typ . Kom ihåg att din specifika rutin individ till din hudtyp och den miljö som du bor i. Så gör en provtur med produkter som rekommenderas till dig , sedan justera din rutin tills du har hittat det perfekta en att hålla på lång sikt .
8 .
Skrubba en eller två gånger i veckan ( mer när du bär massor av smink eller svettningar ) djupt för att rengöra huden . Jag använder ett granulärt produkt ( känslig hud behöver något mild ) . Jag använder en liten mängd vätska och skrubba i en cirkelrörelse att verkligen massera in i huden . På dessa två dagar jag följa med antingen en fukt -eller rengörande mask .
9 .
Drick vatten . Jag hatar det, men jag dricker club soda eller kraft regelbundet eftersom det är så ett nödvändigt näringsämne . Så mycket av vår yttre utseende har att med vår inre hälsa . Genom att stanna hydrerade i kroppen , kommer du utstrålar återfuktad , även huden på utsidan . Var noga med att konsumera så mycket du behöver baserat på din kroppsvikt , och se till att du gör det till en regelbunden del av din kost .
tips och varningar
Din hud ändras beroende på din ålder , miljö och stressnivå . Agera därefter , och göra rätt justeringar när din hud fungerar upp . Håll dig till din plan . Även om det är klokt att göra förändringar i din rutin bygger på vissa behov , inte växla runt produkter varje vecka bara för att du tror att du hittat nya bästa . Konsekvensen har mervärde på detta område , så hittar vad du gillar . Kom ihåg , engagemang är lika viktigt som de bästa produkterna ute . Det kommer att finnas tillfällen i ditt liv när du inte är nöjd med din hud . Allt från din genetik att kudden du sover på natten effekter på huden. När allt , det är vad täcker din kropp , det är i princip utsättas för allt . Så håll upp era insatser, men förstår att det inte alltid kommer att vara perfekt . Känn dig säker , och vad du än gör , inte stress . Det är en sak som aldrig kommer att vara bra för din hud.
