Vandrare, tennisspelare, löpare är en av de många som lider av förekomst och reccurrence av blåsor. Således icke atletiska människor blir det också, att bara vara aktiva under normala omständigheter. Orsakas av kraftfulla gnidning av huden.
Blåsor är en mycket vanlig orsak till fot smärta symptom och ofta visas som en liten ficka av vätska i de övre hudlagren grund av friktionen.
Många av de över räknaren tyger hittar vi löser inte det största problemet. Budskapet på denna artikel är tips som kommer att uppmuntra dig att ta ett steg framåt mot att undvika foten blister blues. Du behöver:
en resa till skoaffär
. en resa till apoteket.
1.
Få mäts en gång om året. Den bästa tiden är under våren! Blåsor händer när du överrumplas, skorna kan ha blivit stramare på grund av weght vinna eller vätskeretention efter vintersäsongen. Du kanske inte känner till att våra fötter ändrar storlek på grund av kost, vikt och även när vi åldras. Det är en mycket naturlig sak, så det är klokt att få mäts årligen för vuxna och en gång i månaden för växande barn.
2.
Välj material noga. När du väljer dina skor, gå för komforten över allt annat. När allt vad smärta vi känner påverkar vår över alla resultat på nästan vad som helst, eller hur? Förslaget är mjukt läder och mikrofiber men som samtidigt styv remmar. Jag vet, stil är verkligen viktigt, men när du har fötter frågor, är det dags att komma över den för lite tills huden toughens upp.
3.
Villkor dina fötter. En väl konditionerat fötter (och skor), är en återfuktad hud mindre sannolikt att få blåsor. över disk Anti Blister krämer är sålda i apotek. Använd torr hud lotion varje efter fötter tvätt.
4.
Använda några fotskydd produkter från pharmacy. Plantar blåsor kan behöva innersula skär och kanske mer produktinnovationer för fotskydd. Bära dubbel bomull strumpor, som är tunna och beströs med majsstärkelse eller babypuder i mellan underverk i förebyggande också.
Du kan också bära den nya favoriten runt huset, eller bara på kontoret för lite sedan fördubbla bära tiden efter två dagar. Det kommer att mjuka upp materialet i skon och forma det till dina fötter mer bekvämt. De har de mollskinn patchar du kan använda på hälarna. Nu när du och dina skor är båda redo, kommer det inte finnas några blister blues men bara helt enkelt förtroende och komfort.
Tips och varningar
Ibland komfort och stil hör ihop. Välj kvalitet skor, som kanske kostar lite dyrt men wih längre livslängd och hög komfort tillsammans med bra stil också. Prova recept skor Se en fotvårdsspecialist
Diabetiker är klokast i att undvika blåsor. rodnad och smärta menar ibland infektion. Se en läkare.
