Håravfall är aldrig en rolig upplevelse , speciellt när man är kvinna . Här är några sätt som du kan hantera ditt håravfall , och förhindra ytterligare förluster
Du behöver : .
satin Örngott
Scrunchies.
Baby schampo .
1 .
sova på en satin örngott . Bomull och kära fälla faktiskt hårstrån i fibrerna och hjälpa dra ut dem . Bonus-satin örngott faktiskt hjälpa ditt hår att behålla sin naturliga oljor , which'll göra ditt hår ser friskare !
2 .
Om du binda ditt hår tillbaka på natten , använda tyg scrunchies-de " åter mildare än vanlig resår . Under dagen kan du prova en väv elastisk som inte har för mycket elasticitet . Ibland kanske du måste sträcka helt nya resår så de är inte stark för din ömtåliga hår .
3 .
Comb , inte borsta , ditt hår . Borstar har en förmåga att dra ut större mängder hår . Kammar är mildare och är bättre för avlägsna några knutar eller trassel .
4 .
Begränsa din användning av uppvärmda hår apparater . Låt ditt hår lufttorka om möjligt att låta håret lite av ett uppskov . Om du måste använda varmt styling verktyg , se till att använda en riktigt bra kvalitet termoskydd så håret inte blir stekt och falla ut .
5 .
Håll dig borta från kemisk behandling . Perms är särskilt dåligt för gallring och sprött hår . Om du färg ditt hår bör du prova naturliga färgämnen-de inte kommer att försvaga hår lika mycket som syntetiska färgämnen göra .
6 .
När du schampo , prova en Baby schampo . Det är en mjukare formula som inte torkar och skada ditt hår som vanliga schampon tenderar att göra . Var också noga med att villkor håret riktigt bra så det är mindre benägna att gå sönder och utsöndring .
7 .
Om du kan undvika det , försöka klara sig utan att duscha varje dag . Daglig duschning remsor ofta håret dess naturliga oljor , som kan vara skadligt .
8 .
Håll dig uppdaterad med vanlig trim . Genom att trimma din avslutas , avbryta er skadade ändarna som kan spridas vidare upp hårstrået , och du tar bort en del av vikten som gör att rycka på dina rötter .
9 .
Prova att spela runt med löshår som peruker och extensions . Det är ett bra sätt att prova olika stilar utan engagemang .
10 .
Betrakta ett kort cut- kort hår verkar fylligare utseende. Fråga din stylist för en chic bob eller pixie cut som är lätt att underhålla och som inte innebär en hel del värme styling eller produkt för att se bra .
11 .
Kontrollera din kost . Du kan saknas i viktiga vitaminer och mineraler som hjälper till att främja starkare , friskare hår . Brist på vitamin B6 ( folsyra ) och järn är gemensamma skulden för håravfall .
12 .
Kontakta din läkare om du märker betydande håravfall . Du kan ha ett hälsotillstånd som du aldrig insåg att du hade, och det kan vara behandlingsbar innan ditt håravfall fortskrider . ( Järnbrist är ett viktigt år )
tips och varningar
Försök att acceptera ditt håravfall så gott du kan . Kom ihåg att många kvinnor går igenom samma sak .
