När hälsoproblem uppstår och du upptäcker att du kan ha bröstcancer, kanske du tror att livet aldrig kommer att komma tillbaka till det normala. Om du ha en lumpectomy kommer en del av arbetet med att få ditt liv tillbaka till en rutin vara att mäta dig själv för nya bh: ar. Det är avgörande för ditt bröst underhåll och hälsa att du får rätt storlek bh efter ett lumpectomy Du behöver:.
Måttband
1
Mät bröstet genom att linda måttbandet runt din torso, direkt under brösten. Måttbandet bör bilda en rak linje över ryggen. Håll måttband tight, men inte så mycket att det skär i ryggen. Denna mätning kommer att vara din bh bandet storlek.
2.
Mät större av dina två bröst. Placera änden av måttbandet mellan dina bröst och linda den över den större av dina två bröst tills måttband är halvvägs runt ryggen. Sluta när du kommer till ryggraden. Att be en kompis att hjälpa dig kommer att göra det lättare.
3.
Multiplicera mätningen från Steg 2 med två. Detta är din kopp storlek mätning. Ange dessa mätningar i en behå storlek miniräknare (se Resurser) för att fastställa den mest passande behå storlek för din kropp.
Tips och varningar
Åtgärd dig för bh storlek minst en gång per år, sedan vikt variationer kan orsaka din bh storlek att gå upp eller ner.
