Detta är den huden som du måste leva med så varför inte må bra om det. För två år sedan var jag 5Ƌ och en fjärdedel väger vid 140 pounds. Jag var nöjd med min vikt och jag trodde aldrig jag skulle få något större än så. Här är närvarande och jag Ändringsförslag 10 pounds bort från u00A3 200. Min vikt är något som jag kämpar med varje dag men jag vägrar att må dåligt över att huden är i. Jag har gråtit, klaga och försökte farliga kostvanor. Nu är jag lära att älska det. Här är några saker som jag gör bara för att må bättre om huden jag är i. Du behöver:
Confidence
1
sluta bry vad andra tycker om din kropp. . . Många gånger vår kärlek dem domare vårt utseende och jag vill tro att de menar den bästa men ingen vet bättre än du. Du vet vilken typ av kläder passar din kropp typ. Vanligtvis de människor som dömer är i värsta skick att vara domare. Jag hatar speciellt när överviktiga människor kritiserar andra överviktiga människor. Det är helt meningslöst.
2.
Kom ihåg det gamla talesättet: "Om du inte har något bra att säga då inte säger något alls". Så, om du inte har positiva omdömen om din kropp då inte tala om det alls. Sluta kalla dig själv en stor röv, en kvist eller en gris.
3.
Hitta saker som du älskar med din kropp och fokusera på det. Visa upp dig bästa funktionerna och täcka upp de funktioner som du hatar. Min favorit kroppsdelar är mina ben och jag hatar min arm fett så jag bär korta klänningar som har långa ärmar.
4.
Embrace kroppen du har fått. Om du har kurvor så stor var inte rädd att visa dem. Om du inte är kurvig sedan lära sig att ge illusionen av en kurvigare silhuett.
