Den genomsnittliga vuxen människa Huvudet innehåller ca 100. 000 hårstrån . Varje hårstrå har en livslängd på 4 till 5 år . Under sin livstid , växer det ca 1 /2 tum varje månad . Sex månader efter håret faller ut den ersätts av en ny . När vi blir äldre , inte varje hår blir bytas ut när vi förlorar det
1 .
Avslöja ditt hår . Tillåter luft att komma till din hårbotten genom att ta bort din keps , halsduk , peruk eller väv för att bromsa håravfall . Sluta använda lim på hårbotten att hålla väver och andra delar håret på plats .
2 .
Undvik åtsittande frisyrer att dra i håret tight eller vrider den . Flätor , bullar , ponny svansar och andra tätt höll frisyrer är fel väg att gå när de slåss mot håravfall .
3 .
Kamma håret när det är fuktigt med en bred tand kam eller ett hår plocka . Undvik kamma håret när det är torrt och undvika att använda penslar .
4 .
Skick din hårbotten och hår och få nytta av en massage på samma gång . Brist på blod i hårbotten uppmuntrar håravfall . Massera din hårbotten för att öka blodflödet . Använd mandelolja när man masserar för att minska ytterligare håravfall och främja ny hårväxt . Du kan också massage med honung och äggula , kokosmjölk eller aloe vera gel för konditionering .
5 .
Ändra ditt hår stil för att minimera uppkomsten av ditt håravfall . Om håravfall är främst i ett område , kanske du kan för att dölja det genom att ändra hur du del ditt hår. Eller överväga att byta till en stil som inte har någon del .
