1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur man ska gå i klackar plattform i det offentliga

   Plattform klackar är inte för svag i hjärtat. De tar en ton av stil och elegans att dra bort, och om du sätter dem på, bra för dig! Det är klokt att öva hemma ett par gånger innan dig ut i dem, och när du ut på stan, det handlar om attityd. Kom ihåg modellen gå, som om du går en osynlig lina på marken, även om du råkar vara en man i plattform pumpar, du vill verkligen inte att gå som en. Stå rakt, titta världen i ansiktet, och arbeta de fantastiska skor, flicka. Du behöver:
Plattform klackar

1
Stå upp väldigt rak-hållning är nyckeln. . . Dra axlarna bakåt och skärpa skinkorna. Låt händerna dinglar längs sidorna eller lägg dem på höfterna med tummarna bakom och dina andra fyra fingrar framåt.
2.
Ta ett steg, placera foten direkt framför din andra foten. Ställ hälen ner precis innan bollen på foten.
3.
Fortsätt upprepa steg 2, alternerande fot. Håll ryggen rak och svinga armarna bara lite om du behöver hjälp med balansen.
4.
Sway höfterna något med varje steg, och hålla huvudet hålls rakt upp.
5.
Var uppmärksam på var din fötterna går när man går över spruckna ytor eller uppför trappor. Ett felsteg i en plattform klacken kan olidlig.
6.
Ta en paus från promenader. Stå med ena foten något framför den andra, med den bakre foten vände med tårna pekande ut på ungefär en 45-graders vinkel. När du är redo att gå igen, steg framåt med den bakre foten.
tips och varningar
  Innan du går ut, ta några varv runt ditt hus, och håller sig i väggarna eller armen av en flott man för stöd, om nödvändigt.   Med all rum mellan fötterna och golvet, märker du kanske inte om andras tår kommer i mellan. Var medveten om andra människor och se till att du inte trampar på någon   Se skorna passa ordentligt -. . En illasittande skor kan orsaka en smärtsam falla

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa