Det blir svårare och svårare att identifiera en kvinnas ålder. Kvinnor har moderniserat sin egen självbild. Tillsammans med en myriad av skönhet tekniker och produkter, kvinnor inte längre har handeln skönhet för bla. Men vissa kvinnor förkasta idén om ingrepp, utan föredrar en mer naturlig inställning. Det finns så många alternativ översvämmar marknaden, läs vidare för några tips om att välja ett klokt och realistiskt Du behöver:.
En skönhet konsult eller tid till forskning och göra dina egna val.
kvalitet hudvård och make-up produkter.
vatten, ju mer desto bättre!.
förändring i frisyr och eventuellt färg.
en garderob makeover.
en attityd makeover.
The Myth, metoder, och budskapet
1.
Det finns två myter kring vackra äldre kvinnor. Ett: äldre kvinnor är menade att agera deras ålder och acceptera att skönheten bleknar. Två: endast de äldre kvinnor som är villiga att sammanfalla sitt nästa ansiktslyftning och stoppa in med sina deklarationer är säker på att hålla tjugo år på obestämd tid. Mellan dessa två ytterligheter ligger en vacker, spännande kvinna som är realistisk, säker och avsiktlig att ta hand om sig själv.
2.
Kom ihåg hur fantastiska damerna var på 1950-talet? Denna stil arbetade vacker då, men om du nyligen har blivit tillfrågad om du ska strumpa hop, är det dags att packa undan de gamla Look Tidskrifter och kör-inte gå-i 21-talet. Få så många modetidningar som du kan hitta, och inte förbise internet, det bästa källor för beställning tidningar, hitta frisyrer, kläder, skor, och ett överflöd av attityd för dagens mogen kvinna. Få en uppfattning om vad du vill uppnå, eftersom vissa andra året frisör kommer få dig i sin stol och övertyga dig om vad som helst. Detta är ett scenario som du inte vill leva ut.
3.
Huden börjar förlora kollagen när vi åldras, det är bara ett faktum och inte ens Hollywood Starlets kan undvika det , varför den blomstrande kosmetisk kirurgi område i Los Angeles. Men kosmetisk kirurgi kommer inte utan risker. Medan de flesta av de förfaranden, i stort, är relativt säker, kommer du definitivt vill göra massor av forskning, ompröva, be om rekommendationer och börja den processen om igen flera gånger innan man väljer kirurgi. Det är också värt att överväga att en kosmetisk förfarande inte kommer att hindra åldrandet av naturligt fortsätter. Hålla upp med resultaten av den första förfarandet kan leda in på en väg av upprepade procedurer.
4.
När du har uppdaterat din attityd, din frisyr och din garderob, hudvård konsult bör stå högt på din prioriteringslista. Även om du kanske kan göra din egen forskning och urval för hudvård och make-up, är processen verkligen lite mer komplicerat än man kan tro. En bra hudvård konsult kommer att kunna diagnostisera din hudtyp, ton, struktur och problemområden. De kommer att använda all denna information för att sätta ihop en regim hudvård för dig, både daywear och nattkläder samt val stiftelse. Det finns många stiftelser för ålder förnyelse, det är helt enkelt en fråga om att hitta det som bäst framhäver dina funktioner. Din hudtyp och tonen är den behäftad åtgärd för ögon-skuggor nyanser, och liner och färger läppstift. Dessutom dag spa som erbjuder kemisk peeling och ansiktsbehandlingar kan vara fantastiskt för föryngrande din hud, men vara mycket tydligt att du vill undvika starka kemikalier.
5.
Sist men absolut inte minst, ta hand om dig själv. Drick 6-8 glas vatten om dagen. Om du inte kan dricka så mycket, dricka så mycket du kan. Motion minst 3 dagar i veckan. Du behöver inte vara utbildning för de olympiska spelen för att få en positiv träning. Promenera, jogga, gå med i en grupp pilates klass, simma, spela tennis, gå ut och dansa. Hitta något som du kan begå en timme till. Fortsätta att engagera. Läs, engagera sig i politiken, ett volontärprojekt, något som håller dig motiverad att lära dig mer och bli inflytelserik på något sätt. Att vara 50 är en tid för kvinnor att välja hur att leva livet från ett helt nytt perspektiv.
Tips och varningar
Din kost är särskilt viktigt. Betrakta en multi-vitamin för kvinnor över 50. Få gott om sömn. Power nap varje dag, om möjligt. Spela en hel del. Njut av livet och skratta så ofta som möjligt. Utsätt inte huden för solen under långa perioder. Använd alltid en utmärkt, med hög SPF solskyddskräm. Ignorera inte årlig mammografi, physicals och tentor ögat.
