Det sista du tänker på efter en förlossning behandlar din hud . Tyvärr kan en kombination av graviditeten , hormoner och långa sjukhusvistelser dofta förödelse på huden efter förlossningen , eaving du känner långt ifrån söt i nya baby bilder . Skapa en enkel , snabb och prisvärd hudvård rutin med dessa enkla tips . . . utan att befinna långt från ditt lilla
Du behöver : .
förfuktas våtservetter
Trollhassel kuddar eller flytande ( kan från sjukhuset ) .
En SPF dagtid grädde med multitasking egenskaper .
En natt behandling eller antioxidant kräm .
skapa en rutin
1 .
första steget att skapa en post-partum hudvård är att behärska konst för rengöring ansiktet . Efter att ha återvänt från sjukhuset , är det sista du vill göra spendera minuter med skurar och skum framför badrummet diskhon . Istället fylla på förfuktas tvättlappar och hålla dem i närheten av din säng eller omvårdnad stol hela tiden . Försök att torka din makeup eller huden ren i början och slutet av varje dag för att undvika produkten byggs upp eller finnar .
2 .
Om du missar ditt tidigare långa hudvård som innebar toner och kraftfull adstringentia , försök hålla i flaskan med trollhassel att läkarna kan ge under post- partum återhämtning . Prova att dra en liten mängd trollhassel ( eller köpa prisvärda och förfuktas kuddar på lokala apotek ) för att minimera olja på din T-zonen eller uppdatera din hud dagligen .
3 .
Om graviditet eller hormoner lämnade dig med en orolig hy , försöka hitta en multitasking produkt som behandlar både akne och rynkor eller läker Zits medan fuktgivande . När du har ont om tid , du måste ha produkter som kan arbeta dubbla tiden för dig. Se till att en dagtid fuktighetskräm innehåller inte mindre än SPF 15 för att skydda huden ( när du lämnar huset ) och välja en annan fuktighetskräm för natten .
4 .
Före sänggåendet , tillämpa ett specifikt problem natt kräm eller behandling som kan fylla på din trött hud för nästa dag . Om du inte ammar , prova att använda modern av alla super krämer , retinol . Om du ammar , hoppa retinol till förmån för en packad antioxidant kräm ( med ingredienser som grönt te , vitamin A eller vitamin C ) för att bekämpa fria radikaler och att vända tecken på åldrande. .
5
Ditt post-partum hudvård bör inte innehålla mer än tre steg : rensa , behandla och återfukta ( . med en dagtid och nattetid grädde ) Försök att komma ihåg att även använda grundläggande hushåll objekt för vård av hud är bättre än att ignorera det hela . Prova att använda hydrokortison kräm om huden är inflammerad eller för att lugna en utbrytning, eller en tjock blöja salva på extremt torra eller grov områden .
tips och varningar
Om du har inte pengar eller energi att köpa förfuktas ansikte våtservetter , helt enkelt använda en bebis torka istället när du är i en binda . Undvik produkter med någon variant av retinol ( t. ex. Retin- A eller anti-aging krämer ) om vård eller gravid , eftersom det överflöd av A-vitamin kan vara skadligt för barnet .
