1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur man väljer en yogamatta som är rätt för dig

   Om du köpt en billig yogamattan när du började yoga kommer du att bli förvånad över hur mycket skillnad en deluxe yogamattan kommer att göra. En bättre matta ger dragkraft och stöd för att hålla balansen. Det gör curl inte upp på kanterna. Plus en tilltalande färg och design ger dig på humör för att koppla av under de poser. Om du är i marknaden för en kvalitet yogamattan, här är några tips som hjälper dig i ditt sökande efter den perfekta yogamatta som passar dina behov
1.
Plan för jämförelse affär genom att titta på yoga mattor i både butiker och nätbutiker att jämföra urval och pris. Billig och mid-range mattor finns på butiker såsom sportartiklar butiker, droghandel, lågprisbutiker (som Target) och lågprisbutiker mode (som Marshalls eller TJ Maxx) kommer samma val plus mer lyxiga mattor finns på Yoga studios och nätbutiker.
2.
Fråga vänner i din yoga klass om du kan kolla in känslan av deras mattor. Ta del av vilka märken du vill. (Mats är vanligtvis rullas ihop och förpackas i förpackningar i butiken, så du kan inte få en mycket god känsla för struktur, även vid en butik. )
3.
Gå online för att stora online-återförsäljare som Amazon och Ebay och läsa på kunden recensioner för yogamattor. Kunden recensioner ger den bästa informationen.
4.
Fokuserar på att finna en yogamatta, inte en pilates matta. Pilates mattor är tjockare och inte som "sticky". Alltså de är svårare att stå på och hålla några poser på. Undantaget är om du känner att du behöver läggas dämpning av någon anledning.
5.
Kontrollera att mattan är en vanlig storlek. De flesta är, men dubbelkolla att du inte vill få det hem och tycker att det är för kort eller för lång.
6.
Leta efter en matta som ger rätt grepp. De billigare mattor glida på golvet och låt inte dina fötter att "fastna" på mattan. En bättre matta inte glider och låter fötterna sjunka in och piska. Hålla sig till din matta kan du hålla ställer mycket lättare.
7.
Leta efter en matta av medium tjocklek. För tunt och du känner golvet under. För tjock och man sjunker in i det för mycket, plus att det är skrymmande att bära.
8.
Undvik billiga mattor tillverkade av PVC, eftersom de inte absorberar fukt och kan få en obehaglig beställning.
9.
Välj en matta gjord av naturliga fibrer såsom bomull, jute eller kork om du vill ha en miljövänlig matta och bara göra yoga ett par gånger i veckan. Många gillar känslan av naturliga fibrer. Om du gör yoga varje dag, dock kan dessa bryta ner för snabbt. En annan fråga är att vissa naturliga mattor kan få smutsigare snabbare än de gjorda av syntetiska material och kan vara svårare att rengöra.
10.
Gummi är ett annat naturmaterial som håller sig väl och är lättare att rengöra. Gummi är ett populärt val för de flesta. Var försiktig välja en gummimatta, men om du är allergisk mot latex. Kontrollera om du har en reaktion första eller kontrollera märkningen att se om den innehåller latex.
11.
Tänk färg nästa. Ja, färg verkligen betyder något. Färg kan påverka ditt humör. Så väljer du en färg som behagar dig. Vissa mattor erbjuder också en design som en cirkel för att hjälpa dig att fokusera och samtidigt hålla en pose. Andra kan ha en design på dem som blommor. Kontrollera att designen inte distraherar dig och att du inte kommer att tröttna på den.
12.
När du har din matta, ta hand om det. Alternativa rulla upp det på ett sätt och sedan den andra för att förhindra hörn från curling upp.
13.
Att hålla din nya mattan ren medan den är i bilen, förvara den på ett yoga yogaväska. Inte bara påsen håller damm och smuts, det håller också lätt bort, vilket kan skada många mattor över tiden. Du kan köpa påsar eller så kan du göra dem. Kontrollera resurserna nedan för tips om att göra en väska. Om du inte har en väska, förvara inte mattan i solljus. När du ska rengöra den, prova vanligt vatten eller vatten och ättika.
14.
Om du köper en online yogamatta, först göra en sökning efter en kupongkod använda namnet på butiken och orden "kupongkoden" eller "fri frakt. " Du kan spara lite pengar.
15.
Njut av ditt nya matta. Yoga är något man gör själv. . för kropp, själ och ande. Få dig den perfekta yogamattan är en liten personlig överseende. Nu när du har gjort dina läxor och fått den perfekta yogamattan, utnyttja det!
Tips och varningar
  När du köper din yogamatta, titta på de andra yoga tillbehör du kanske vill. Om du köper dem på samma gång från en onlinebutik kan du spara på sjöfarten.   Du kan få en billig matta för $ 10-20, men det är det värt att spendera mer för en bättre matta. Bättre mattor från 20 -. 50 och uppåt   Om du har en latexallergi, kontrollera etiketten att du inte kommer att allergisk mot mattan .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa