Och verkligen känna det från topp till tå, och du måste verkligen vill omfamna din kropp /ändra den del som inte är av dig eller den del du inte skulle ha av dig. Nu är du på väg att förstå en hel del om din kropp och världen inom /runt den Du behöver:.
Inre styrka +
. En anteckning bok eller tidskrift.
Pennor.
Du, Den person redo att kämpa.
1.
Från och med nu bör du tala om dig själv i tredje person, (ditt riktiga förnamn) inte ett husdjur namn eller smeknamn. Få din bok och penna, öppna till första sidan. Skriv det du tycker om din kropp med en eller flera delar av kroppen. Nu skriver saker du inte tycker om din kropp och "till dig själv vara sant". Bredvid varje gillar /ogillar skriva varför du gillar eller ogillar.
2.
Jag ge min Lady komplimanger. Jag tittar i spegeln och säga hej, min vän. när min mänskliga sinnet slog ut negativitet, skulle jag berätta det att hålla käften och säga till min fru Jag var tacksam att ha henne. (My Lady /mitt riktiga namn är hur jag hänvisa till min kropp. Hon är min bevis på att Gud den Allsmäktige är MYCKET REAL.
3.
ropa ditt namn när du är ledsen eller upprörd och säga att jag älskar dig ändå. Varje gång du säger ditt namn säga starka positiva ord bakom det och framför sig. Detta är din kropp älskar det, röra vid den. Jag lärde mig tala till mig i tredje person stoppa människors prat mitt sinne, som hjälpte mig att ändra mig /min dam. Lära av er vad du är. Human lärs ut av människan. Kroppen inte tillverkas för hand.
Tips och varningar
Prata med den, utan hårda negativa ord Titta på det och sluta jämföra till andra organ. här är din bästa vän och det bästa av folk för dig "Observera:. Going upp mot det mänskliga sinnet är inget skämt! och det kan vara /är envis och det tycker inte ändra mental utmaning. "Om du känner att du borde sluta," stop and go inga ytterligare " "Inte lämplig för alla människor"!
