Vad du stoppar i din kropp är mycket viktigt för hälsan i ditt hår . Hår är en del av Integumentary systemet , tillsammans med hud och naglar. Detta system kräver rätt kost för att överleva . Vatten är väldigt välgörande för kroppen och för håret . Dehydrering inträffar när kroppen börjar förlora mer vätska än du tar i. normala fysiologiska funktioner började lida eftersom kroppen inte får tillräckligt med vatten för att utföra dem . Kroppen lider på många sätt under uttorkning --- en av dem är håravfall .
om håravfall
För att helt förstå hur uttorkning orsakar håravfall , måste du förstå hur håravfall händer . Det Integumentary systemet växer ständigt , och håret har sex års livslängd . Medan håret växer , är det faller också . Människor drabbas av håravfall på två olika sätt , sprider och brott . Hår skjul från rötterna och det bryter av någonstans längs hårstrå . Uttorkning kan orsaka utsöndring och brott , som kan verkställa längd och tjocklek på håret . Hår och Vatten
Vatten är nödvändigt för hälsan för håret för ett antal anledningar . Håret är en fjärdedel vatten . Detta faktum i sig skulle accentuera hur viktigt vattnet är för håret . Vattnet bär också viktiga vitaminer till hår roten och återfuktar hela hårstrå från insidan . Vatten är den huvudsakliga energikällan för hår celler, inklusive de celler som skapar ny hårväxt . Vatten rensar även kroppen från föroreningar , som också orsaka håravfall. Utan ordentlig hydrering ser du torr i håret och hud som endast kan återställas genom att dricka 8 till 10 glas vatten om dagen . varningstecken på uttorkning
En vanlig dag , en mänsklig kropp kan förlorar 02:58 kannor vatten om dagen . Om att vatten inte ersätts , börjar kroppen att torka . Några av de tidiga varningssignalerna på uttorkning är yrsel , yrsel, muntorrhet , muskelsvaghet , huvudvärk och trötthet . Eftersom villkoren fortsätter kommer hår och hud börjar torka ut och andra mer allvarliga hälsoproblem utvecklas . hår problem av uttorkning
Håravfall är bara en av de saker som kan bli följden av uttorkning . Experter tror att dricka den rekommenderade mängden vatten kan hjälpa andra hår och hårbotten frågor , såsom hår gallring och mjäll . När en person lider av uttorkning , knappast någon av deras vatten blir till deras hår . När vattenförsörjningen är låg , kroppen måste ransonera vattnet till vitala delar av kroppen , t. ex. hjärna och hjärta. Detta leder till för stor kasta eftersom håret är praktiskt taget dör av törst och en uppbromsning av hårväxt eftersom rötterna inte återfuktad nog att stimulera ny hårväxt . Hair Dehydrering
En annan form av uttorkning är hår uttorkning . Hår dehydrering kan hända innan hela kroppen uttorkning på grund av hur kroppen ransoner ut vattnet som du förbrukar . Cirkulationen i hårbotten minskar och knappt något vatten kan sippra in i hårrötterna . Även om kroppen börjar att behålla vatten bevara vattenförsörjningen, sol , kemikalier och vind råna vitala vatten från håret . När håret torkar inifrån och ut , är håravfall plötsliga och drastiska . Detta kan leda till skallighet fläckar .
