1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

sig att gå i högklackat

   Vandring i höga klackar kan vara lite knepigt, speciellt när man går framför en stor folkmassa. Förtroendet visar på det sätt vi går, om inte bekvämt promenadavstånd i högklackat det kommer att visa. Lär dig att gå korrekt i högklackat Du behöver:.
Höga klackar
.

1.
Det första steget är den viktigaste. Var smart när du köper höga klackar. Leta efter skor kan du vara bekväm i och kan stödja din vikt. Titta på stoppning och bågen i skorna. Ju längre fram bågen är i skon, det jordade du kommer att känna.
2.
stå rak. Huvudet skall vara upp och skuldra rygg. Att göra detta kommer att undvika onödiga trycket på dina fötter.
3.
Ta små steg när du börjar att lära sig. Promenera läka till tårna. Det är bäst att träna gå upp i ner i korridoren sätt innan du går offentligt för att undvika att falla i ansiktet. Detta gäller också för häl storlek börja smått och som du kan öka hälen höjd som du känner dig bekväm.
4.
När du går lätt sprida tårna för att få balans. Detta kommer att jämna ut din vikt till trampdynan.
5.
Använd höfterna för att undvika känslan av balans. Rörelserna skall vara små höftrörelser, undvika stora uppenbara rörelser.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa