1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man Forma ett Tandskydd

Oavsett om du spelar kontaktsporter eller slipa din käke som en alligator när de sover , tänderna behöver skydd . Förr i tiden , munskydd var skrymmande , one-size -fits- all bitar som erbjuds skydd men begränsad komfort . Idag är mun vakter gjorda av flexibla, värmekänsliga material som gör att du kan forma din mun vakt till munnen . Rådgör alltid förpackningsinstruktionerinnan forma munnen vakt , eftersom olika material kan kräva olika formningsmetoder. Detta är vad du behöver
Papper platta
Fristående spegel
Timer
Liten skål
2 dl kallt vatten
Visa fler Instruktioner
1

placera din mun vakt på en papperstallrik så att pressmaterialet är vänd uppåt . Ställ in timern på disken , bredvid spegeln eller var du planerar att forma munnen vakt .
2

Micro munnen vakt på papper plattan i 50 sekunder , ta bort och låt den svalna i 10 sekunder . Observera att vissa mun vakter kräver blötläggning i en skål med kallt vatten i tre sekunder direkt efter mikrovågsugnen och före formning i munnen . Addera 3

Tryck på uppåtvändaformmaterial försiktigt med fingret att testa konsistens. Varm , lite klibbigt pressmaterial visar din mun vakt är klar för att forma i munnen .
4

Stå framför en spegel och öppna munnen . Rikta den mjuka , klibbiga sidan uppåt och centrera munskydd på dina två framtänder .
5

Stäng munnen sakta och försiktigt tills båda dina övre och nedre tänder kontakt med munskydd . Skjut det mjuka materialet i gommen med tungan . Vissa märken instruera dig att öppna din mun och tryck på den mjuka materialet till din tandköttet och tänderna med fingrarna .
6

Håll käften stängd och suga in överflödig fukt från munnen vakt för två till fyra minuter. Försök inte att vicka eller justera munskydd under gjutning period .
7

Avlägsna munskydd försiktigt och lägg i en skål med kallt vatten i tre till fem minuter . Det kalla vattnet kommer att få formen på munnen vakt permanent . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom