Om du upplever oral smärta , kanske du söker efter några alternativa eller huskurer . Munnar kan skada för en mängd olika skäl, och flera åtgärder kan bidra till att lindra symtomen . Du kan även dra nytta av aromterapi . Trots effektiviteten av dessa alternativa behandlingar , är det viktigt att veta när du ska ringa din läkare . Muntlig smärtlindring
p Om din muntliga smärta kommer från slipning tänderna , kan du uppleva en viss lättnad från enkla livsstilsförändringar . Enligt " The Doctors " bok Hem rättsmedel för kvinnor , " slipning tänderna är skadligt för din mun . För att minska tendensen att slipa tänderna innan läggdags , prova ett örtte eller varm mjölk . Örtte eller varm mjölk kan hjälpa slappna av dig , medan alkoholhaltiga drycker tenderar att förvärra slipning . Tandgnissling är ofta ett resultat av stress , så överväga att lägga till motion för att din dag . Motion hjälper till att bekämpa stress och orsakar hjärnan att frigöra endorfiner , naturliga må-bra- hormoner .
P Om du upplever oral smärta på grund av kräfta sår , överväga att prova aromterapi för att lindra dina symtom . Valerie Ann Worwood , författare till "The Complete Book of eteriska oljor och aromaterapi , " föreslår att göra din egen munvatten . Späd två droppar pepparmynta olja , fyra droppar citronolja , två droppar geranium olja och två droppar timjan till 2 tsk . konjak . Ta 1 tsk . av denna blandning vid en tidpunkt . Swish runt i munnen , men inte svälja . Du kan också göra en gel för att lugna irriterade området . Placera två droppar av kamomill och en droppe av timjan i 1 msk . aloe vera gel eller vätska .
Ibland kan en tandvärk kan orsaka en enorm mängd oral smärta . Om du upplever en tandvärk , överväga att tillämpa en kylklamp på utsidan av kinden för viss lättnad . Undvik värme , men eftersom om din värk orsakas av inflammation , kan värme faktiskt göra värken värre . Regelbundet tandtråd kan minska dina chanser att få en tandvärk , som tandtråd gör att maten fastnar under din tandköttskanten . Instängd mat kan leda till en böld .
När ska träffa en läkare
p Om du brukar slipa tänderna , se din läkare om din käke gör ont ofta på morgonen , eller om du får huvudvärk . Dessutom , se till att kontrollera med din tandläkare för att se om du skadar tänderna . Din tandläkare skulle kunna passa dig med ett munstycke som kommer att hålla dig från slipning tänderna .
Enligt " The Doctors " bok Hem rättsmedel för kvinnor , " när du har tandvärk , är det viktigt att ringa din tandläkare omedelbart. Även om din smärtan avtar , kan bakterier fortfarande multiplicera . Addera
