1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du håller tänder ser vita

Ta hand om dina tänder är inte bara bra för din hälsa , kan det också öka din självkänsla . Införliva några nya vanor i din dagliga rutin kommer att se ett vitare leende . Instruktioner
1

Undvik produkter som kan färga tänderna . Begränsa rödvin , kaffe , te , och bär. Om du konsumerar dem , se till att borsta tänderna efteråt .
2

Sluta röka . Det är en av de värsta syndarna som kan gula tänderna . Addera 3

Pensla med bakpulver eller peroxid . Båda dessa produkter är naturliga vitmedel och används i många kommersiella produkter .
4

Köp kommersiella tandblekningsmedel på ditt lokala apotek eller livsmedelsbutik . Överväg blekning strips , munvatten , eller en blekning tandkräm .
5

Se din tandläkare . Att ha en tandrengöringvar sjätte månad kan hålla tänderna renare och vitare . Tandläkare ger också vitare förfaranden som är mycket effektiva i att hjälpa tänderna behålla sin ljusstyrka . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom