1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker en tandvärk

Bakterier i munnen äter bort på den skyddande emaljen på tanden , utsätta känsliga områden under. Detta sönderfall kan leda till kraftig smärta och irritation av tandvärk . Samtidigt som lätt kan förebyggas , tandvärk är vanligt eftersom de flesta människor försummar grundläggande munhälsa . En enkel rutin för tandborstning , tandtråd och munvatten kan förhindra att en majoritet av potentiella tandvärk . Instruktioner
1

Floss efter varje gång du borstar tänderna . Flossing drar matrester mellan tänderna , så att du kan borsta bort dem . Dessa matrester , lämnas därhän, börjar ruttna och orsaka dina tänder att ruttna. Om den sista personen att tandtråd tänderna var din tandläkare , är det dags att göra en förändring .
2

Pensla med jämna mellanrum . Genom att vara vanliga med din borstning , du är mindre benägna att hoppa över en session på diskbänken . När du har glömt att borsta , plack och mat i munnen har tid att bära bort på tandemaljen . Karies orsakar intensiv smärta . Inget mer att gå raka vägen till sängen för att du är för trött för att borsta . Addera 3

Undvik extrema temperaturer . Exponera dina tänder till alltför varm eller kall mat och dryck kan irritera din mun och orsaka tandvärk . Detta är särskilt framträdande när det yttre lagret av tanden har slitits bort av brist på tandborstning och tandtråd .
4

Håll en stående tid hos din tandläkare . Lika bra som du är på städning tänderna , kommer din tandläkare alltid bli bättre . Aggressiva och omfattande tandrengöringarbör schemaläggas två gånger om året . Tandläkare kommer att kunna behandla aktuella frågor och även att upptäcka potentiella problemområden . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom