Hur att leva med hängslen

Tusentals barn och vuxna har sina tänder rätade med hängslen varje år , enligt American Association of ortodontister ( AAO ) . Förutom utseendet faktorn , en del av fördelarna med raka tänder , enligt AAO , är förmågan att korrekt bita , tugga och tala , bidraget till munhälsan , och deras inverkan på en persons allmänna hälsa . Det finns sätt att hantera hängslen medan du väntar på att få din perfekta leende . Instruktioner
1

Undvik sega , knapriga , klibbiga och hårda livsmedel som kan orsaka problem med dina hängslen . Även om det kan verka som det eliminerar det mesta av vad du normalt äter , kom ihåg att begränsningen är bara tillfälligt , och du kan gå tillbaka till att äta dessa livsmedel när du får dina hängslen av.
2

Borsta och tandtråd två gånger om dagen . Om du inte är van att göra detta , kan det verka som en riktig knepig , men det är väl värt det för den tid och obehag du spara till nästa gång du besöker din ortodontist . Addera 3 < p > lindra smärta. Skölj munnen med en tesked salt blandat med 8 dl varmt vatten om du upplever ömhet i tänderna . En del obehag efter att få tandställning eller ha dem justeras förväntas . Ta lämplig mängd ibuprofen enligt etikettens instruktioner om sköljning inte lindra smärtan .
4

Bär en skyddande munskydd när du spelar sport . Detta kommer att skydda dina hängslen från att skadas om en boll träffar dig i munnen eller om du på annat sätt är skadad i munnen området . Addera