Följ en vätska eller mosad diet som föreskrivs för 6 veckor efter gastric bypass . Se till är ett val finns i livsmedelsbutiker .
2
Fortsätt att välja vätskor som du återhämta sig från operationen , men inte sabotera din viktminskning genom att förlita sig tungt på kaloririka , fettrik vätskor som mjölk skakar . Mjuka livsmedel såsom yoghurt , äggröra och pudding är bra val . Addera 3
Håll en matdagbok inspelning tolerans av specifika livsmedel efter gastric bypass . Detta kommer att hjälpa till att utveckla en diet för att undvika de mest frekventa efterverkningarna av gastric bypass , illamående och kräkningar . Notera både livsmedel som äts och mängden mat äts .
4
Välj sex små måltider under den konventionella tre mål mat om dagen utfodring mönster . Tugga maten långsamt och undvika att svälja stora bitar av mat som kan blockera magsäcksficka öppningen .
5
Fokus på livsmedel med hög näringstäthet, särskilt livsmedel som innehåller mycket protein . Dessa livsmedel är tolereras väl och inkluderar ägg , ost , magert kött , tofu och jordnötssmör .
6
Ta ett vitamin -och mineraltillskott , eftersom det är svårt att få tillräckligt med näring tills de nya mage påse expanderar till dess slutliga storlek på 4 till 5 ml . Gastric bypass patienter löper risk för anemi på grund av den dåliga absorptionen av vitamin B - 12 och järn .
7
Tala om för din läkare om du upplever hjärtklappning , svettningar eller kramper buksmärtor efter måltid . Detta kan vara ett tecken på dumpningssyndrom , en reaktion vid vilken magen passerar snabbt stora mängder av mat in i tunntarmen istället för att i små mängder. Livsmedel som innehåller mycket protein och låg fetthalt kan bidra till att förhindra detta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom