1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av Hammertoes

Hammertoes kallas så eftersom de är en sammandragning av tårna som gör dem liknar klon av en hammare . Dessa avvikelser orsakas ofta av att bära skor som sitter åt och tvingar tårna i onaturliga positioner . Hammertoes kan vara mycket smärtsamt om de lämnas obevakade . Om du skulle besöka en fotvårdsspecialist , skulle han /hon troligen föreslå kirurgi för att korrigera den förändrade strukturen av hammartå . Detta är inte alltid nödvändigt. I de flesta fall kan du bli av hammartå på egen hand , utan att behöva ta till kirurgiska ingrepp . Saker du behöver
Flat shoesHammertoe skena
Visa fler Instruktioner
1

Köp en HAMMARTÅ skena som passar dina behov bäst . Det finns skenor som är utformade för att korrigera både singel hammartå och flera hammartå . Du kan hitta några på nätet genom att gå till webbplatsen under ytterligare resurser .
2

Skjut foten i HAMMARTÅ skenan , se till att din drabbade tå är i rätt läge för den typ av skena som du köpte . Dessutom kommer det att finnas vissa märken som gör att du kan bära strumpor över dem , medan andra inte . Addera 3

När du behöver för att bära skor , sätta platta och kära på . När du letar efter rätt platta skor , måste du se till att det finns en ordentlig utrymme i tån området , så att du kan vicka på tårna fritt .
4

Gå barfota så ofta du kan. Utan gränserna för skor , kan tårna slappna av och röra sig som de behöver . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom