1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tips om snabbare återhämtning Från Labrum Shoulder Kirurgi

Omgivande slutet på skulderbladet är labrum , en mjuk ring av vävnad som hjälper till att stabilisera axelleden . Ofta , tyngdlyftare och idrottare riva labrum , vilket kan vara smärtsamt och kräva operation . De med kronisk smärta som stör deras dagliga aktiviteter är bra kandidater för labrum operation . Återhämtning är aldrig enkelt och kan inte forceras , men rehabilitering kan förbättra dina chanser till en fullständig återhämtning . Den Kirurgi

kirurgi för reparation av labrum är allmänt framgångsrik i ca 85 % till 95 % av fallen , enligt Dr Gary Gartsman i Texas Ortopediska sjukhuset . Det finns många variabler i denna typ av operation som bidrar till dess framgång , bland annat mängden sjukgymnastik patienten utför efter operationen , aktivitetsnivån på sin livsstil och om han låter axeln helt återhämta sig innan du försöker anstränga den igen . Det finns också olika nivåer av skada . Vissa skador är begränsade till kanten utan att inkludera biceps senan och ger mer stabilitet till axeln , kräver enklare förfaranden som erbjuder en något snabbare återhämtning tid . Tårar som sträcker sig till den sena eller är under mitten av uttaget kan kräva veckning av vävnaden och kan ta längre tid att återhämta sig .
Återgå till arbetet

De som arbetar stillasittande jobb rekommenderas att ta en hel veckas arbete och återgå bär en arm sele under sex veckor efter operationen . Ingen lyfta, bära , dra eller skjuta på allt är tillåtet för sex till åtta veckor och endast lätt arbete i midjehöjd på 5 till 10 kg. är tillåten efter tre till fyra månader . Upp till sex månader av återhämtning rekommenderas innan något arbete i axelhöjd och upp till ett år för tung eller overhead lyft . Addera Motion & sjukgymnastik
< p > Din läkare kommer att ge dig ett antal terapeutiska övningar som hjälper sträcka det skadade området och hjälpa läkningen . Promenader kan tolereras inom några veckor efter operationen och du kan även använda en Stairmaster eller stillastående cykel . Regelbunden cykling eller jogging bör inte påbörjas förrän två till tre månader efter operationen , även om det kan vara smärtsamt , om axeln är skorrade alls . Lätta golfslagkan också utföras efter denna period . Tennis , simning och löpning kan återupptas efter 4-6 månader med en läkares godkännande .

Kontakta sporter kräver minst sex månaders rehabilitering , medan tävlingsidrott kan ta upp till ett år . Tyngdlyftare kanske inte kan lyfta även efter det ; tiden för återhämtning är oförutsägbar och bör endast återupptas under ledning av en läkare . Vissa tyngre vikter kan aldrig tolereras efter denna typ av skada . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom