1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tekniker för att Hantera Symtom

Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ( ADHD ) är en typ av neurobehavioral utvecklingsstörning . Det kännetecknande symptom på ADHD är ett ihållande mönster av ouppmärksamhet och hyperaktivitet . En del ADHD-patienter hantera symtom som stör deras dagliga liv , såsom att sova på udda tider , impulsivitet och aggressivitet , svårt att fokusera och känsla överväldigade med sina symtom . En kombination av mediciner, beteendemässiga förändringar , livsstilsförändringar och rådgivning kan hjälpa till med att hantera ADHD-symptom . Medicinering

Medicinering är vanligen föreskrivs för ADHD-patienter att hantera sina symtom . Stimulantia används mest, och är tänkt att öka nivåerna av dopamin , dopamin är en signalsubstans som är associerad med motivation , glädje , uppmärksamhet och rörelse . Stimulantia kan vara kortverkande, där de måste tas två till tre gånger om dagen , eller långverkande , där de behöver bara tas en gång om dagen . Typer av stimulerande läkemedel som används för ADHD- symtom är metylfenidat ( Ritalin , Metadate , Concerta ) , dextroamphetamine ( Dexedrine ) , dextromethamphetamine ( Desoxyn ) och blandade amfetamin salter ( Adderall ) . Men stimulantia har biverkningar , till exempel sömnsvårigheter , huvudvärk , depression , yrsel , snabba hjärtslag , tics och humörsvängningar .

Andra nonstimulant medicinering alternativ är Strattera , eller atomoxetin , som ökar nivåerna av noradrenalin , en annan typ av signalsubstans. Strattera har biverkningar också, bland annat huvudvärk , trötthet , buksmärtor , yrsel och kräkningar . Antidepressiva medel , som Wellburtin ( bupropion ) riktar noradrenalin och dopamin , och är användbara för ADHD-patienter med depression . Högt blodtryck mediciner , som klonidin ( Caspres ) och guanfacine ( Tenex ) , hjälpa till med med hyperaktivitet , impulsivitet och aggressivitet .

Healthy Living

Livsstilsförändringar kan också hjälpa hantera ADHD-symptom . Minimera stress, genom avslappningsmetodereller tränar , kan minska känslor av att vara överväldigad . Förbättra din sömn och hälsosam kost kan också förbättra ADHD- symptom : Skära ner på sockerhaltiga livsmedel kan minska mängden av humörsvängningar du upplever , och undvika koffein sent på dagen kan verka normala sömntider. Rådgivning kan också vara till hjälp i hanteringen av ADHD-symtom och eventuella problem som du kan ha . Dessutom kommer stödgrupper ansluta dig till andra ADHD-patienter , och gör att du kan dela dina erfarenheter .
Organisera

Staying välorganiserad kan minimera en del av den ouppmärksamhet och hyperaktivitet symptom . Att hålla reda på vad som behöver göras av prioritetsnivå kan se ditt arbete blir gjort i tid faktor . Dessutom kan hålla koll på dina pengar och shoppingmönsterskära ner på impulsiv shopping. Fokusera på några vanor i taget , och organisera vanor kommer att börja utvecklas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom