1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bota allergier Från Mold & Dust

Mer än 50 miljoner amerikaner lider av allergier , enligt New York Times . Allergier påverkar människor på olika sätt , vilket leder till olika reaktioner . De flesta upplever kliande ögon , en täppt näsa och huvudvärk , men för vissa kan det vara ett liv - eller - död fråga . Det finns sätt att bota en form och dammallergimed enkla lösningar som inte tar mycket ansträngning . Detta är vad du behöver
Bleach
Vatten
Sprayflaska
Luftfilter
Tvättmaskin
Antihistamin
Visa fler Instruktioner
1 < p > Döda alla mögel och mögel runt huset . Blanda blekmedel och vatten i en sprayflaska . Blanda en del vatten till en del blekmedel och fylla en sprayflaska. Använd denna lösning för svårare områden runt huset som svart mögel på husgrunden . Blanda två delar vatten och en del blekmedel för mindre allvarliga områden runt huset , såsom dusch eller under diskbänken .
2

Köp en luftfiltreringsenhetför ditt hus för att korrekt välja luften av damm . Köp antingen en HEPA - godkänd luftfilter eller en jonisk filter för bästa resultat . Damm hela huset varannan dag . Vakuum minst tre gånger i veckan för att hålla damm från att landa på golvet . Tvätta sängkläder en gång i veckan i varmt tvålvatten för att hålla dammfria blad som också är fria från dammkvalster, vilket kan förvärra en dammallergi. Addera 3

Ta ett antihistamin dagligen basis för att förhindra att kroppens reaktion på damm och mögel . Köp en icke - sederande antihistamin såsom loratadin så att du inte blir dåsig . Icke - sederande antihistaminer är vanligtvis säljs i ett 12 - eller 24 - timmars piller . Drick minst sex 8 - oz . glas vatten när du tar ett antihistamin som de kan torka dig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom