Oak Allergi Relief Metoder

En ek allergi orsakas av överföring av pollen från detta träd i hela luften och är därför betraktas som en pollenproblem. I de flesta individer , symtomen är lätta till måttliga och ansåg säsongs , vilket innebär endast vissa tider på året . Men detta gör inte allergin något mindre bekväm . Tack och lov , kan ek allergi lättnad metoder lindra nysningar , hosta och andra förkylningsliknande symptom orsakade av denna pollen . Mediciner

Många mediciner behandla symtom på ek allergier , inklusive över - the-counter mediciner och receptbelagda läkemedel . Antihistaminer , liksom varumärkena Allegra , Zyrtec och Singulair , används ofta för allergi lättnad för ek pollen . Dessa särskilda behandlingar fokuserar på att lindra rinit , eller inflammation i nasal passage som orsakas av pollen , och kan också hjälpa till med rinnande ögon , hosta och andra symptom . Du kan också välja avsvällande medel för effektiva rättsmedel . Du bör dock alltid kontrollera med din läkare innan du påbörjar någon typ av behandling , särskilt om du lider av andra hygienkrav eller ta andra läkemedel.
Environmental Solutions

kan också hitta befrielse från ek allergier genom att göra ändringar i din boendemiljö . Begränsning av exponering för nyklippt gräs som kan härbärgera pollen , hålla fönstren stängda och undvika tider när pollen räkna är hög är alla bra utgångspunkter . Till exempel att gå utomhus under morgontimmarna och vistas i när förhållandena är blåsigt minskar din exponering för ek pollen . Att se till att luftkonditioneringar och andra ventilationssystem har lämpliga filter kan också göra skillnad . Ta bort källor till möjliga pollenexponeringfrån din omgivning kan inte eliminera alla dina symptom, men kan bidra till att lindra och ibland till och med hindra dem . Addera alternativa metoder

An alternativ till traditionella ek allergi lättnad metoder innebär att göra ändringar i din kost och ibland lägga till kosttillskott . Vissa livsmedel tros dämpa allergisk reaktion mot pollen , inklusive ek , detta uppnås genom att lägga till fler råa frukter och grönsaker , särskilt av den färgstarka sorten . Din läkare kan också rekommendera tillskott som härrör från dessa livsmedel . Undvikande av eller minska livsmedel som misstänks bidra till allergen känslighet kan hjälpa till att förebygga symptom också . Detta kan inkludera mejeriprodukter och raffinerat socker . En annan vanlig metod är de nasala sköljningar, som inte innehåller någon medicin och en består av en enkel saltlösning. Du kan välja att göra denna lösning via din läkares instruktioner eller köp över disk . Addera