1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad att Prova Head Trängsel & Sinus Huvudvärk

Om huvudet är bultande med smärta och nästäppa får dig att upprepade gånger blåsa näsan , du kan lida av problem med bihålorna . Bihålorna är passager ligger runt näsa, ögon och kinder . Dessa viktiga passager är fyllda med luft . När dessa känsliga områden blir inflammerade slemproduktionen ökar . Som ett resultat kan du uppleva en huvudvärk , täppt näsa och dränering . Om du ofta lider av huvudet trängsel och sinus huvudvärk , behandlingar finns tillgängliga för att hjälpa dig hitta lindring . Drick mer vätska

Konsumerar generösa mängder vatten , kan juice och varmt te hjälpa tunna ut nivån av slem i din sinus passager . Dessa extra vätska kan också förhindra uppkomsten av bronkit eller öroninfektioner .
Andas Vissa Steam

När näsan är allvarligt överbelastade , kan ta en varm dusch bidra till att öppna din näsgångarna. Ångan löser upp slemmet och gör att du kan andas lättare . Ett annat sätt att dra nytta av detta hem åtgärda är att fylla en skål med varmt vatten . Ta en handduk och drapera den över huvudet när du lutar ansiktet över skålen . Inandning av ånga från hett vatten fungerar lika bra som att stå i eller i närheten av en varm dusch . Addera Spola din näsgångarna med Saline

bevattning eller spolning av näsgångarna med varmt saltvatten är en annan naturlig metod för behandling av huvud trängsel och sinus huvudvärk . Du kan piska upp din egen koksaltlösningmed hjälp av salt upplöst i varmt vatten .

Att vattna din näsgångarna , stå över diskbänken med huvudet lutas så att en näsborre pekar mot diskhon . Med hjälp av en kopp , handflatan eller en speciell apparat som kallas en Neti potten , häll blandningen i näsborren . Den varma saltvattnet kommer att strömma genom en näsborre och sippra ut ur den andra näsborren. Denna process tar bort slem från näsan , vilket gör en sinus lidande att andas .
Använd en saltlösning nässpray
p Om bevattning din näsgångarna gör dig alltför obekväm , kan du köpa en over - the-counter saltlösning spray från ditt lokala apotek . Även om saltlösning sprayen inte tvingar slem från näsan , kommer det att hålla din näsgångarna fuktig . Detta , i sin tur , kan hjälpa till att lindra huvudet trängsel och sinus huvudvärk .

Avsvällande

Over - the-counter avsvällande medel är ett annat effektivt sätt att lindra trafikstockningar och sinus huvudvärk . Dessa läkemedel minskar storleken på svullna membran och blodkärl i näshålan , vilket gör sinus drabbade att andas friare .
Receptbelagda läkemedel

Din läkare kan ordinera en mängd av mediciner som kan behandla huvudet trängsel och sinus huvudvärk också. Om läkaren diagnostiserar dig med en sinus-infektion eller bihåleinflammation , kommer han sannolikt förskriva antibiotika för att bekämpa infektionen . Läkaren kan också välja att förskriva nasala kortikosteroider , som är nässpray som minskar inflammation i näsan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom