Innan något hem sjukgymnastik program bör du kontakta en läkare för att få råd om graden av att utöva det är säkert för dig specifikt .
En sjukgymnast kommer generellt övervaka hem sjukgymnastik program , och han kommer följa dina framsteg och göra ändringar vid behov . Terapeuten kan också föreslå att fråga din läkare om alla läkemedel kan vara till nytta .
Grunden för all behandling är motion för att stärka de muskler som styr andningen , liksom de som gör att du kan fortsätta gå utan ansträngning för övergripande välbefinnande .
övningar och begränsningar
sjukgymnasten lär vissa övningar .
En regel är klar : Sluta röka . Patienter bör undvika exponering för eventuella luftburna föroreningar, bland annat passiv cigarettrök . Allergener kommer också producera andnöd ( dyspné ) .
Andningsövningar ( djupa, långsamma andetag ) bidra till att stärka de berörda musklerna . Detta är särskilt viktigt för stillasittande människor . Gång hjälper flödet av blod till benen . Detta , med den ökade syre i blodet , kommer att bidra till att minska smärta i benen .
Användningen av ett incitament spirometer är en utmärkt andningsövning verktyg som mäter förbättring i andning . Genom att ta in ett djupt andetag , hålla den i minst fem sekunder , och sedan utvisa det , kommer indikatorn att stiga på verktyget och markera framsteg . Andningen som krävs för att ta mätningen i sig övningen . En spirometer finns på apotek och på nätet för runt $ 10 i april 2010.
En annan övning är att använda spetsade läpp andning . Merck säger : . " Människor lärs --- eller ofta upptäcka själva --- att andas ut mot delvis stängda ( spetsade ) läppar , som om förbereder sig för att vissla ökar Åtgärden trycket i luftvägarna och förhindrar dem från att kollapsa Övningen . orsakar inga skadliga effekter , och vissa människor antar vanan utan instruktioner . "
bara räta upp ryggen , vare sig står eller sitter , och hålla den positionen i 30 sekunder åt gången kommer att stärka din kärna muskler . Denna position ökar lätta luftflödet i lungorna .
P Om du har KOL , bör ett träningsprogram har godkännandet av en läkare eller sjukgymnast innan du genomför den. Addera andra behandlingar
I extrema fall , läkare ordinera syre .
I mer avancerade fall kan en läkare starta en patient på syrgasbehandling . Läkare kommer att starta en patient på syre för en viss tid per dag och sedan öka eller minska den vid behov . Vissa patienter är på syre 24 timmar om dygnet. Tester kommer att avgöra om Medicare kommer att täcka behandlingen . Det finns inga negativa effekter på syrgasbehandling .
Även om inte klassas som en terapi , det finns receptbelagda läkemedel för att lindra symtomen vid KOL . Dessa luftrörsvidgande göra just det , vidga luftrören på kort sikt . Ta dem bara på en läkares råd . Ipratropium säljs under varumärket Atrovent och det , i kombination med albuterol sulfat , säljs som Combivent . Det slutliga beslutet att använda dessa läkemedel bör göras av patienten efter vägning riskerna för biverkningar.
Terapi Inte en bot
terapi kommer inte att bota KOL , men det kommer att bromsa utvecklingen i patienter med måttlig till svår luftintaget. Alla medicinska källor betonar att man måste fortsätta övningar för att hålla eventuella vinster . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom