Anorexia nervosa Behandling

Anorexia nervosa är en ätstörning som kännetecknas av en ohälsosam relation med mat och vikt som uppmanar svält och /eller överdriven motion . Oavsett hur tunn du kan vara , tror du att du är fet . Medan en upptagenhet med mat och vikt är den primära aspekten av denna sjukdom , handlar det mycket mer , såsom strävan efter perfektion och kontroll . Behandlingen kan vara utmanande , men framgång är möjlig . En behandlingsstrategi innebär itu med frågan från flera vinklar , inklusive medicinsk , psykologisk och näringsvärde . Medical Care

Anorexia kan orsaka en mängd fysiska komplikationer . Du kan kräva regelbunden kontroll av vitala tecken , nivå av fukt , elektrolyter och andra tillstånd till följd av anorexi , till exempel lung-, njur- eller hjärtskada. För närvarande finns inga receptbelagda läkemedel behandla anorexi specifikt , men din läkare kan förskriva läkemedel för att behandla tillstånd som depression , ångest eller tvångssyndrom som kan åtfölja tillstånd . Många av dessa läkemedel är inte lämpligt för barn och tonåringar .
P Om du fortsätter att stå emot att äta eller har allvarliga medicinska eller psykologiska komplikationer , kan du kräva sjukhusvård , antingen i en medicinsk eller psykiatrisk avdelning . Andra alternativ är bostäder eller dag program i kliniker som är specialiserade på behandling av ätstörningar . Efter din release , terapi och kost rådgivning är viktigt att fortsätta med återhämtningsspåret.

Terapi

Flera former av terapi kan vara till nytta vid behandling av din anorexi . En av de mest framgångsrika är kognitiv beteendeterapi . Denna form av terapi hjälper dig att erkänna och konfrontera dina rädslor , undersöka dina negativa tankar och beteenden och bilda nya , hälsosammare sådana.

Familjeterapi kan hjälpa till att lösa konflikter och gör att familjemedlemmarna lära sig mer om sjukdomen , dess allvar och hur familjen dynamik bidrar till psykiska sjukdomar som anorexi . Familjeterapi är särskilt viktigt om du lider av anorexi och fortfarande bor hemma med din familj .

Gruppterapi kan vara användbart för dig eftersom det tillåter dig att ömka med människor som förstår vad du går igenom , men du måste vara försiktig med denna typ av behandling . Det kan ibland förvärra tillståndet eller att du känner dig konkurrenskraftiga med de andra i gruppen .
Nutrition

En dietist är oftast en del av din behandling laget . Hon kan formulera matsedlar som ger tillräckligt med kalorier för att uppnå vikt mål som satts upp . Du kan också behöva ta vitamin-och mineraltillskott för att kompensera för brister . Kvalitet proteinkällor som kött, ägg och vegetabiliskt protein eller vassle skakar kan förhindra muskelförtvining . Undvik sockerhaltiga skräpmat som kakor, kakor och godis . Att ta 5-7 gram dagligen av kreatin kan hjälpa till att bygga muskelmassa och förhindra muskelsvaghet .

Naturliga terapier

Enligt University of Maryland Medical Center , följande naturliga terapier kan vara till nytta i hanteringen av anorexi . Diskutera naturliga terapier med din läkare

Ashwagandha , en populär ört i traditionell indisk medicin , är känd för att minska stress och förbättra den totala välbefinnande, . Ta 450mg två gånger om dagen . Bockhornsklöver uppmuntrar aptit , ta 250 till 500mg tre gånger om dagen . Milk Thistle stöder lever hälsa , ta 80 till 160 mg tre gånger om dagen . Cayennepeppar underlättar matsmältningen , ta 400mg tre gånger om dagen

Hypnos , som en del av standardbehandling, kan förbättra kroppen - image och stärka coping förmåga , vilket kan leda till bättre matvanor och ökad självkänsla . . Att hitta sätt att hantera stress är också en viktig del av din återhämtning . Detta kan bidra till att minska stress- inducerad återfall . Experimentera med metoder som meditation , yoga , djupandning och positiv visualisering . Addera