1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar artrit i en gemensam Finger

Det finns olika typer av finger artrit , inklusive distal interfalangeal ( DIP ) , artros och reumatoid artrit . Alla kan orsaka svår inflammation och smärta eftersom brosket har slitits ned mellan finger benen . Enligt artikeln " En patient guide till artrit i fingerleder " genom Handuniversity.com , en ansedd resurs som drivs av ortopedisk läkare , " smärtan oftast bara orsakar problem när du börjar en aktivitet . När verksamheten drar igång , lindrar smärtan . " Behandlingen inkluderar vanligen en kombination av vila , is , värme , medicinering och motion . Detta är vad du behöver
Ice pack
Ibuprofen (t.ex. Alvedon eller Motrin ) katalog Värmedyna
finger skena
Visa fler Instruktioner
1

begränsa användningen av fingret för ett par dagar . Använd ett finger skena för att slappna av ert gemensamma . Ta två ibuprofen piller var 4 till 6 timmar tills din inflammation och smärta är borta . Höj ditt finger ovanför ditt hjärta så ofta som möjligt för att minska svullnad och smärta .
2

Applicera en kylklamp direkt på fingret så att den komprimeras mot källan till smärtan . Håll kylklamp i stället för 15 eller 20 minuter . Upprepa isen behandling ungefär var 3 till 4 timmar för de första 48 till 72 timmar eller tills inflammationen har lagt sig . Addera 3

När inflammationen har lagt sig , hetta eller använda en värmedyna flera gånger per dag för att främja blodflödet till fingret .
4

När din inflammation är under kontroll , sakta vika änden och mellersta lederna i fingrarna och samtidigt hålla fingrarna och handleden rak . Räta dem tillbaka upp . Upprepa 10 gånger . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom