1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är Romboid Tendinit

Det finns två romboid muskler : ? En större och en mindre romboid . Ibland kan romboida senor blir inflammerade med tendinit och orsaka en person smärta och obehag . Behandlingar inkluderar oftast vila , medicinering och aktuella lösningar . Identifiering

De smärre romboid senor fästa till C- 7 och T- 1 kotor i nacken ( cervikal ) och övre delen av ryggen ( bröstkorg ) regioner , och de mest betydande romboid senor är fästa vid T- 2 och T - 5 kotor , enligt Hälso - motion - och - fitness.com . Det är ofta svårt att skilja mellan nacke , skuldra och rombisk tendinit eftersom romboid muskler ligger över trapezius muskeln och nedanför erectus spinae musklerna i övre ryggen .
Betydelse
< p > Senor i mindre och större romb är starkt engagerade i rörelsen av skulderbladen och axlar . Eftersom skulderbladen är inblandade i nästan varje rörelse , kan vissa förslitningsskador framkalla romboid tendinit i halsen eller övre delen av ryggen .

Effekter

Liksom romboid muskelspänningar , inträffar rombisk tendinit vanligtvis längs tre huvudtriggerpunkter. Smärta och obehag inträffar vanligtvis från kanten av axeln på ryggraden .

Typer av behandling

Liksom alla typer av tendinit eller muskelansträngning , en person som har romboid tendinit bör stoppa all fysisk aktivitet för ett par dagar och vila . Detta kommer att bidra till att förhindra ytterligare försämring av smärtan . Dessutom kan is och anti - inflammatorisk medicin används för att behandla inflammation .

Överväganden

när den första smärta och svullnad har minskat , kan vissa stretchövningar lindra stress i romboid muskler senor och öka blodflödet för att läka. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom