1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är passiv rörelsefrihet

? Passiv rörelseomfång ( PROM ) används i terapi för individer som inte kan träna på egen hand . Med hjälp av en hälso-och sjukvårdspersonal eller assistent , kan en individ förbättra sin led-och muskelhälsamed mjuka stretchövningar kallas PROM . Dessa övningar är utformade för att försiktigt röra lederna med stöd . Fakta

Fysisk inaktivitet kan leda till muskel -och leds försämring . Det är nödvändigt att träna för att ha en sund kropp . På grund av en sjukdom eller skada , kan en individ bli invalidiserade för en eller annan form . Och för att få nyttan av motion , kan passiva rörelseomfång utföras för att hjälpa dem som inte har möjlighet att utöva på egen hand .
Funktion

PROM övningar främja nödvändig daglig rörelse och förebygga försämring av leder och muskler . Den här typen av träning sker med hjälp av en annan person , som kan vara en sjuksköterska , sjukgymnast eller assistent som har utbildats av en professionell i den rätta tekniken för en individs terapi . Addera
Typer

PROM kräver en andra person för att försiktigt utöva huvud , armar, händer , ben och fötter av en person som är oförmögen att utöva på egen hand . Assistenten börjar vid huvudet och försiktigt fungerar ner kroppen , mjukt och smidigt flytta alla lederna , och samtidigt stödja armar och ben . Det är viktigt att inte rycka armar och ben --- detta kan skada den enskilde .

Däremot aktiv rörelseomfång övningar är för människor som är kapabla att utöva på egen hand , men ändå få undervisning och uppmuntran från en . hälsovården eller assistenten
Teknik

följande är ett exempel på en passiv rörelse skuldra motion : Om individen ligger i en säng , justera sängen höjd så att du inte behöver sträcka för långt för att nå henne . Se till att hon ligger platt på sängen , framsidan uppåt . Placera din hand på hennes armbåge för att stödja det gemensamma , och placera den andra handen på hennes handled . Försiktigt sträcka armen ut och uppåt , så den övre armen är i linje med den sida av huvudet. Flytta långsamt armen rakt ner igen på sidan av kroppen .

Överväganden /varningar

Om PROM övningar orsakar smärta till mottagaren , sluta omedelbart . Inte fortsätta . Det är viktigt att rådgöra med en läkare innan du utför PROM övningar . En vårdgivare kan visa den rätta metoden för att PROM övningar för att säkerställa säkerhet och korrekt användning .

Fördelar

Passiv rörelseomfång övningar skyddar muskler från förtvinar ( muskel minskning ) och hjälpa till med cirkulationen . PROM minskar också smärta och hjälper till med läkningen och ökar flexibiliteten i leder och allmänna hälsa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom