1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Betydelsen av alkaliskt pH i kroppen

All mat är surt eller basiskt . Alkaliska livsmedel är de som har ett pH-värde över 7,0 . Däremot sura livsmedel har ett pH-värde under 7,0 . Upprätthålla det rätta ph -nivå hjälper till att hålla kroppen frisk och sjukdomsfri . Idealisk Range

Enligt Dr Ritamarie Loscalzo , en klinisk nutritionist , ett pH på omkring 7,0 är perfekt för en hälsosam livsstil .
Betydelse

Alkaline balans i de kropp gör att immunförsvaret ska fungera , hjälper vävnad att läka och främjar en hälsosam metabolism , enligt Loscalzo .
Balance
< p > Många aktiviteter - inklusive matsmältning och motion - resultera i ökad syraproduktioneni kroppen . Enligt Loscalzo är viktigt att balansera dessa fluktuationer med en kost som innehåller alkaliska - innehållande livsmedel .
Syra Över Balance

Att ha för mycket syra i kroppen kan sänka immunförsvaret och ökar känsligheten för fria radikaler celler . Enligt Dr Robert Yound , författare till "The pH Miracle , " alkaliska nivåerna motverka dessa symptom på syra överbalans.

Alkaliska livsmedel

flesta frukter, grönsaker och nötter positiva alkaliska nivåer . Kött , blekt mjöl produkter och socker är några exempel på livsmedel som är surare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom