1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur berätta om någon är Anemic

? Anemi är ett behandlingsbart tillstånd som uppstår när man inte har tillräckligt med röda blodkropparför att transportera tillräckligt med syre till dina vävnader . " Järnbrist är den vanligaste orsaken till anemi , men brister av andra näringsämnen kan orsaka anemier , samt hygienkrav såsom sickle-cell , " enligt University of California i Davis . Förhindra anemi genom att äta tillräckligt med järnrik mat och livsmedel som innehåller mycket vitamin C. Järn -rika livsmedel innehålla kött, ägg , fågel, russin , bönor, linser , järn-berikade spannmål och bröd . Livsmedel som innehåller mycket C-vitamin är apelsiner, broccoli , jordgubbar, mango , grapefrukt , cantaloupes , tomater, paprika , blomkål och vitkål . Instruktioner
1

Titta på ansiktsfärg . " Ser blek kan vara ett tecken på anemi eftersom färre röda blodkroppar som flyter genom blodkärlen , " rapporterar webbplatsen Kids Health .
2

Kontrollera pulsen . Hjärtat kan slå snabbare än normalt i ett försök att förse kroppen med tillräckligt med blod och syre , vilket innebär att din puls kommer att vara snabbare än normalt också. Addera 3

Se upp för huvudvärk , yrsel , kalla händer och fötter . Andra symptom på anemi inkluderar svårigheter att koncentrera sig , att lära och minnas . Du är också sannolikt att ofta känna sig trött , trots att få tillräckligt med sömn , och andfådd , särskilt när man arbetar ute eller gå i trappor .
4

Se en läkare om du misstänker att du har anemi för att få en ordentlig diagnos. Han kommer att sticka fingret och få ett blodprov som skickas till ett laboratorium för analys . Resultatet kommer att hjälpa din läkare att avgöra inte bara om du har blodbrist , men om fler tester behövs för att avgöra vad som orsakar din anemi .
5

Tänk på att flickor är mer benägna än pojkar att ha anemi , särskilt flickor som är på en strikt diet eller har kraftiga menstruationsflöden. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom