1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för Flu & Förkylningar

förkylningar och influensa virus har inget känt botemedel . Det bästa sättet är att helt enkelt rida ut dem . Lindra många av de viktigaste symptomen - nysningar , hosta , nästäppa och rinnande näsa bland dem - - kommer att lindra lidande . Här finns ett antal naturliga metoder som godkänts av AMA och de flesta medicinska organisationer . Drick mycket vätska

Vatten och juice håller din hals och nasal passage fuktiga , vilket hjälper till att bryta upp slem . Fruktjuice innehåller också C- vitamin, som fungerar som ett antibiotikum .
Saltvatten

Varmt saltvatten kan hjälpa behandla ont i halsen genom att lossa slem och hålla passagerna fuktig . Gurgla det , men inte svälja .
Luftfuktighet

Varm , fuktig luft minskar trängseln och kan eliminera en rinnande näsa . Andas in ånga från varmt vatten eller ta en dusch . När du utsätter dig för fukt , se till att andas in genom näsan .
Rest

mindre aktivitet du göra , din kropp har mer energi för att bekämpa viruset . Håll dig av dina fötter när du är förkyld och undvika att delta i någon allvarlig aktivitet .
Nässpray

Naturliga nässprayer kan göras genom att blanda 1/4 tsk bakning läsk och 1/4 tsk salt i varmt vatten . Du kan sedan försiktigt spraya det i näsan med en glödlampa spruta och låt den rinna av . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom