Vanligtvis den första reaktionen på sorg , antingen till följd av ett dödsfall eller nyheter om en dödlig sjukdom , tar formen av förnekelse , att inte tro att någon faktiskt dog , till exempel i fall av en återvunnits kropp i en drunkning eller brand . Vid sjukdom , flyttar förnekande från att tro benhårt läkarna har fel och utvecklas till intensiv forskning samtidigt som de söker botemedel och undantag . Under denna fas av sorgeprocessen, individer dra sig ofta från familj, vänner och samhället i stort . Döden , eller sjukdom , blir deras enda fokus .
Ilska
Under förnekelse och isolering fasen , bubblar ilska strax under ytan , väntar på att bryta ut . Riktningen för ilska kan vara sig själva , den avlidne eller sjuk person, andra familjemedlemmar , läkare eller Gud . Även om , i någon fördjupning av deras sinne , den sörjande personen känner ilskan kommer inte att hjälpa , och att det inte är någons fel , de har ingen kontroll över den känslan . Att arbeta genom ilska genom att prata med läkaren och be henne att förklara orsaken till dödsfall eller sjukdomen en gång till , snabbar ofta upp ilska fasen . Det gör att den sörjande personen att möta objektet rakt på .
Prutning
Prutning med Gud eller en högre makt , som erbjuder uppoffringar för att förändra situationen är gemensamt. " Om du bara ta med honom tillbaka , eller bota honom , ska jag sluta röka , ge mer pengar till välgörenhet , gå tillbaka till en plats för tillbedjan , " och en mängd andra saker som den sörjande personen uppfattar som påtryckningsmedel för att få önskat resultat . Under förhandlingsfasen, en del människor försöker att återfå vad de förlorat , gifta om sig nästan omedelbart . Det är klokt att ta två till tre år efter en förödande förlust att göra några stora beslut i livet , inklusive att gifta om sig eller säljer familjens hem .
Depression
gång verkligheten sätter in , börjar den fas av depression . Även om vissa av ilska kan finnas kvar , en känsla av domningar följer ofta depression fasen . Den farligaste stadiet av depression , den sörjande personen behöver någon att övervaka dem , uppmärksam på risken för självmordstankar . Ju längre relation med den avlidne eller sjuk person, kommer ju längre detta stadium varar . I extrema fall har partners även velat sig för att dö efter att ha förlorat en make . Pensionärer har dött av naturliga orsaker , med ingen historia av sjukdom , inom ett år efter sin partners död . I denna situation , se till att personen håller sig upptagen och hjälpa honom att försöka hitta en ny mening för sitt liv , till exempel , att ta hand om barnbarn eller volontärarbete på ett sjukhus . En annan form av depression sker i form av överdriven oro över begravningskostnader , begravning eller någon nära dem dö . Om depressionen blir allvarlig , söka professionell hjälp med sorg rådgivning .
Acceptans
I fas acceptans , kan alla andra känslor är närvarande , men har avtrubbade till en tyst dån . Verkligheten sätter in , och acceptans av situationen sker . Denna fas kan innefatta en fas av tillbakadragande , medan den sörjande personen kommer till rätta med verkligheten . Vissa människor aldrig komma förbi denna fas tillräckligt för att gå vidare med sina liv . De som rör sig på allmänt har blivit involverade med andra människor och verksamheter . Detta betyder inte att de känslor av sorg eller förlust har försvunnit , bara det att känslorna inte längre konsumerar deras varje tanke. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom