1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du handskas i Oberoende Pensionering gemenskaperna

Övergången från ett privat hem till en oberoende pension gemenskapen kan presentera utmaningar för de äldre . Många upplever depression och tristess , och beklagar förlusten av frihet och oberoende . Coping i denna nya miljö kräver en positiv inställning , som har ett syfte för varje dag och hur en känsla av gemenskap . Instruktioner
1

Kom ihåg att du fortfarande är oberoende och kan åka vart du vill när du vill . Dessa pensionering samhällen strävar efter en känsla av gemenskap och har regler , men de tillåter oberoende.
2

Delta samhällets planerade aktiviteter . Kontrollera anslagstavlor eller nyhetsbrev för att hitta klasser, bokklubbar , festivaler, lokala evenemang och aktiviteter . Addera 3

Sätt upp ett mål för varje dag för att ge dig en känsla av mening . Skriv ett brev till en sonson , sålla tomatplantor, tvätta eller ta en promenad runt staden .
4

Upprätthålla en positiv inställning genom att vara tacksam för vad du har och inte gräma sig om vad du inte " t har . Tänk på de positiva sätt ditt liv har förändrats sedan du flyttade . Du lever inte längre i ditt privata hem , men du har vad du behöver och inte längre behöver oroa sig för hemmet underhåll .
5

Besök dina grannar och skapa en ny community för dig själv . Du kan hitta grannar som har samma tvivel som du gör och vill prata om dem . Skapa en stödgrupp eller ett kortspel klubb .
6

Bo i nära kontakt med nära och kära . Besök dem och uppmuntra dem att besöka dig . Kalla dem regelbundet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom