1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Metoder för att bedöma depression

Depression är en förödande sjukdom som påverkar din kropp och själ , hindrar din förmåga att fungera . Oavsett om det är ett situationsanpassat eller kronisk depression , kan symtomen vara subtil och lätt att missa . Det finns några sätt att bedöma depression . Tecken på depression

Enligt Mayo Clinic , psykiska och fysiska symptom som varnar tecken på depression inkluderar en markant förlust av intresse för dag - till-dag aktiviteter , ihållande sorg , hopplöshet och känslor av värdelöshet , en snabb ökning eller minskning i vikt på grund av kraftig förändring aptit , oförklarliga humörsvängningar ( gråter utan anledning , ilska ledningsfrågor , irritabilitet ) , sömnsvårigheter , oförmåga att komma ur sängen , brist på fokus och koncentration , självmordstankar eller beteende och oförklarliga fysiska problem , huvudvärk , värk i kroppen eller ryggsmärta .

Om du upplever någon av de varningsskyltar som anges ovan , och symptomen kvarstår under mer än en vecka , kanske du lider av depression . Om du i allmänhet känner sig olycklig eller olycklig och kan inte förklara varför , och denna känsla varar längre än en vecka , överväga att söka hjälp omedelbart . Depression är i allmänhet inte är något man kan " sluta med " utan ordentlig vård .

Tester för Depression

National Institutes of Health rapporterar att läkare testa för depression kommer att utföra en eller alla av dessa bedömningar : ett fysiskt test för att se till att du inte har någon bakomliggande sjukdom ( detta inkluderar kontroll av buken , puls , blodtryck och temperatur ) ; ett laboratorietest ( till skärmen för alkohol och droger , för att få en fullständig blodstatus och för att mäta din sköldkörtelfunktion ) ; och en psykologisk utvärdering med din läkare och eventuellt en psykisk vårdgivare . Dessa tester utförs för att se till att du som inte har någon fysisk kondition orsakar din depression och att du inte är en fara för dig själv eller andra . Addera När att söka läkare

Den exakta orsaken till depression är okänd , men National Institutes of Health erkänner genetik som en möjlig orsak , tillsammans med svår sjukdom , stress och trauma eller andra psykiska besvär. Om du har något av dessa villkor , söka en bedömning omedelbart , särskilt om du märker några symtom på depression manifesterar . Om symtomen kvarstår efter några dagar , eller om du har självmordstankar , kontakta genast vård .
Behandling för Depresion

Det finns många behandlingsalternativ för depression som faller under två kategorier : medicinering och psykoterapi . Antidepressiva och ångestdämpande medicin korrigera kemisk obalans och kan hjälpa de fysiska symptom på depression . Psykoterapi är effektivt för att lära sig hur man handskas med depression och ändå fungera på en dag till dag . En kombination av dessa två metoder har visat sig vara mest effektiva , enligt Mayo Clinic .

Ett annat behandlingsalternativ kan vara att kombinera en eller båda av de traditionella metoderna med alternativ medicin som akupunktur , kiropraktik och naturläkemedel kosttillskott . Rådgör med din läkare innan du tar något naturläkemedel kosttillskott för att undvika skadliga läkemedelsinteraktioner .
Managing Depression

Tillsammans med rådgivning och behandling , kan du få hjälp i en depression stödgrupp . Du kan också hantera din depression med en hälsosam kost , motion , undvika alkohol , droger och överdriven koffein och lära positiva beteenden för att hantera stress . Ett annat mycket viktigt steg är att få en ordentlig mängd sömn varje dag . Genom att hantera symtomen och försöker fungera så normalt som möjligt , kan du hjälpa dig hantera din depression . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom