Hur man styr diabetes med bitter melon juice

är Många människor söker sig till mer naturliga och holistiska metoder för att hantera och kontrollera sin diabetes . En metod som är att få en avsevärd uppmärksamhet är användningen av bitter melon juice . Ibland kallas en amparaya , är bitter melon en förvärvad smak , men dess effekter som en agent för att hjälpa kontroll diabetes är ganska häpnadsväckande . De som letar efter naturliga sätt att hantera sin diabetes kan vara glad att se bitter melon i sig ett kraftfullt alternativ till läkemedel . Detta är vad du behöver
Bitter melon
Visa fler Instruktioner
1

Välj fast bittra meloner med få eller inga defekter i skalet . Frukten bör mäta 5-12 inches lång , och bör vara antingen grön eller gul - orange färg . Den gul-orange sorten är mycket mindre bitter , men kan ha mindre av de kraftfulla egenskaper som gör att bitter melon juice för att hjälpa till att kontrollera diabetes .
2

Leta efter bitter melon i asiatiska livsmedelsmarknader eller i stor mataffär kedjor över hela landet från april till september. Addera 3

Förvara bittra meloner i en pappers-eller plastpåse . Varje melon bör vara lös och fri från gummiband eller nät . De kommer att hålla i kylskåp i 3 till 5 dagar .
4

Tvätta bittra meloner under kallt rinnande vatten .
5

Skiva melonen på längden för att exponera insidan .
6

Ta bort fröna genom att skrapa köttet ut med spetsen på en sked .
7

Juice melonerna genom att sätta in dem i en juice maskin eller kondensering hela frukten i en bländare . Du vill använda ca 4 till 5 bittra meloner per portion .
8

Drick ett litet glas av bitter melon juice varje morgon med en tom mage . Dricka på fastande mage kommer att hjälpa till att snabba de läkande egenskaper genom systemet , hjälper kontroll diabetes .
9

Fortsätt att ta bitter melon juice i 3 till 5 månader .
< Br >