1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Normal blodsockernivå

Varje måltid du äter bidrar med en liten mängd glukos till blodet. Hos friska personer , är nivån av glukos , mer känd som blodsocker , som kontrolleras av kroppen . Men det finns situationer och förhållanden där människor behöver för att övervaka och underhålla sina blodsockernivåer för att undvika negativa hälsoreaktioner. Betydelsen av glukos

Glukos är den huvudsakliga energikällan för människor . Den erhålles vanligen genom konsumtion av kolhydrater och tas till olika delar av kroppen via blodomloppet . För mycket eller för lite glukos kan leda till en rad problem. Kroppen reglerar blodsockernivångenom att producera insulin . Insulin är ett hormon som omvandlar överskott av glukos i glukagon , som kommer att lagras i kroppen som fett .
Normala nivåer

normala blodsockernivåer är mellan 70 och 150 mg /dl ( milligram per decileter ) . Det är oftast den lägsta på morgonen direkt efter att du vaknar och högsta direkt efter att du äter . Glukosnivåer kan stiga för en timme eller två efter en måltid . Den stigande och fallande av glukosnivåer under hela dagen är ansvarig för de slumpmässiga utbrott av energi eller sömnighet människor upplever .

Sjukdomar och Disorders

en obalans i blodsockernivåerna resulterar i ett stort antal sjukdomar och villkor . Hyperglykemi är ett överskott av glukos i blodet . Diabetes är den vanligaste sjukdom som orsakas av hyperglykemi. Stora mängder av glukos kan också orsaka ögon-, njur -och nervskada i det långa loppet , om de lämnas obehandlade. Hypoglykemi uppstår när blodsockret sjunker för lågt . Detta tillstånd kan vara livshotande och kännetecknas av letargi , nedsatt mental funktion eller medvetslöshet .
Testa

Olika testmetoder finns tillgängliga för att övervaka blodsockernivåerna . Först är det fasteblodglukostestsom utförs när ingen mat eller andra vätskor än vatten har förbrukats under minst åtta timmar . Normala värden är mindre än 110 mg /dL . Slumpmässiga blodglukostesterkan tas när som helst och avläsningar i låga till mitten av 100s anses normalt .
Underhåll

Att upprätthålla en normal blodsockernivå är genomförbart med noggrann planering . En hälsosam kost och motion är ofta tillräckligt för underhåll i de flesta människor . Dock kan diabetiker behöver använda vissa receptbelagda läkemedel och konstgjord insulin för att hålla sina blodsockernivåer i schack . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom