1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man överlever aids i tjugo år

förvärvat immunbristsyndrom ( AIDS ) är en sjukdom där kroppens försvarsmekanismer är nedsatt på grund av infektion med humant immunbristvirus ( HIV ) som skadar T- celler eller lymfocyter . Det finns idag inget botemedel mot aids och mer än 15 miljoner människor i världen har dött av AIDS komplikationer . Förbättrade mediciner erbjuda hopp , och den förväntade livslängden ökar för de med AIDS som vidtar åtgärder för att öka deras överlevnad och livskvalitet . Detta är vad du behöver
hög potens kosttillskott och vitaminer
Färska örter eller naturläkemedel kosttillskott
Färska grönsaker, frukt , nötter och frön
Juicer , dehydrator , mixer
Promenadskor
Meditation eller guidade avslappnings CD-skivor eller böcker om meditation
Visa fler Instruktioner
näringsämnen
1

Använd högre än normala mängder näringsämnen och använder sublingual , flytande , stolpiller , transdermalt eller injicerbara former när det är möjligt . Dålig absorption av näringsämnen är ett vanligt problem med AIDS . Börja med en hög potens multivitamin med mineraler
2

Ta immun - boosing kosttillskott såsom : . Acetyl - L - karnitin , alfa - liponsyra , råmjölk , coenzym Q10 , dimetylglycin ( DMG ) , och en fritt formulerad aminosyror komplex . Lägg glutation , lykopen , Pycnogenol , och extra vitamin C med bioflavonoider . En probiotiska kombination med åtminstone1 miljon av acidopholus och bifidobakterier bör tas minst två gånger om dagen för att bekämpa candida överväxt . Addera 3

Införliva örter i kosten . Aloe vera innehåller en HIV -inhibitor. Maskros och mjölk tistel hjälpa levern . Kardborre och goldenseal har antivirala egenskaper . Katten klo förstärker immunförsvar . Spirulina , en alg , innehåller fytonäringsämnen som kan förhindra HIV-viruset från att fästa till , eller genomträngande , celler . Undvik echinacea , som stimulerar replikering av T- celler och kan föröka HIV .
4

Ät en diet på 75 % till 100% råa grönsaker , frukter , nötter och frön . Köp ekologiskt när det är möjligt . Matlagning utarmar livsmedel av vitala enzymer . Groddar ökar deras proteininnehålloch smältbarhet . Pressning är en metod för tillförsel av stora mängder näringsämnen. Gröna bladgrönsaker bör konsumeras dagligen . Lägg greener till blandade smoothies och använda dehydrators på låga inställningar för att förbereda mat utan att förstöra enzymer .
5

Eliminera skräpmat . Läsk , färger , konserveringsmedel, tomma kalorier som består av socker , fett och raffinerat mjöl använda värdefull energi och lägre immunförsvar reserver. Animaliska proteiner bör begränsas till vilda , fångad , kallt vatten fisk som innehåller hälsosamma fetter .
Livsstil
6

Få behandling för missbruk . Drogmissbruk och alkoholism bidrar till spridningen av hiv . De försämrar också kroppens förmåga att läka . Tobaksbruket minskar syret i blodet och cirkulationen begränsar .
7

få flytta . Regelbunden måttlig motion slagsmål depression och hjälper kroppen att hantera stress. Så lite som att gå 30 minuter , kan tre gånger i veckan göra en skillnad . Yoga par flexibilitet med mental fokus och andning . Göra något roligt multiplicerar de fördelar , som gör att ha en partner i dessa aktiviteter .
8

Lär dig att meditera . Även meditation kan läras från böcker , guidade lättnader för healing är till hjälp , överväga att gå till en meditationsretreat att få fart på en ny vana av introspektion . Andra former av avslappning , till exempel massage , ta semester , och delta i fritids förbättra utsikterna och livskvalitet samt. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom