1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Graviditet Halsbränna botemedel

Många kvinnor lider av halsbränna under graviditeten , eftersom hormonförändringar mjuka upp ringmuskeln mellan magen och matstrupen ( matstrupen ) . Detta tillåter de sura maginnehållet för att backa upp i matstrupen och orsaka halsbränna. Samma problem kan förvärras mot slutet av graviditeten eftersom det växande fostret trycker magen uppåt . Läs vidare för att lära sig om några botemedel för denna sjukdom . Undvik Halsbränna Triggers

Undvik mat och dryck som kan utlösa halsbränna . Dessa inkluderar sura och feta livsmedel samt alkohol , coladrycker , te och kaffe . Du bör också undvika att äta stora måltider eller äter mat i en hast .
Posture

En stående eller sittande arbetsställning som constricts magen kan förvärra halsbränna . Undvik att sjunka ihop när du sitter , och inte böja sig eller ligga ner för tidigt efter att ha ätit , eftersom det gör det lättare för maginnehållet att komma in i matstrupen . Addera sovställning

Sov med huvudet på en extra kudde eller två , så att din matstrupe är högre än din mage . Detta kommer att bidra till att förebygga halsbränna och ge dig en bättre nattsömn .
Loose kläder

Tight kläder platser tryck på magen . Att bära kläder som sitter löst och bekvämt är mindre sannolikt att leda till halsbränna .
Tugga tuggummi

Tugga tuggummi innan du äter . Det stimulerar produktionen av saliv , vilket i sin tur hjälper till att neutralisera magsyra som orsakar halsbränna .
Milk and Honey

Mjölk och honung är en enkel , trevlig och naturlig graviditet halsbränna botemedel . Bara rör en tsk . av honung i ett glas varm mjölk och dricka vid första tecken på halsbränna . Den erbjuder naturliga , kemikaliefri lättnad .
Bakpulver

annan enkel , naturlig graviditet halsbränna behandling är bakpulver . Bara blanda en tsk . i ett glas varmt vatten och dricka det vid första tecken på halsbränna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom